hamuさんのプロフィール
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フライパンDEパエリア
[2010-08-27 13:01:49]
作り方
１）海老は背わたをとり、水はコンソメ、ターメリックをまぜておく
２）オリーブオイルで刻んだにんにく玉ねぎを炒め、米を透明になるまで炒める
３）細切りパプリカとシーフードミックス、海老、トマトを炒める
４）１）の水を加えて蓋をして１５分ほど煮る
５）水がなくなった
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まぐろとトマトのマリネ
[2010-08-27 12:54:50]
作り方
１）まぐろはスライスし、オリーブオイル、塩胡椒と一緒に３０分つけこむ
２）玉ねぎ、きゅうりは細かく刻み,オリーブオイル、酢、砂糖、塩胡椒をいれマリネ液を作る
３）スライストマト、１）を並べ２）をかけて最後にハーブをかけて完成
ね、ねむたくなんかないよっ
[2010-08-03 07:18:24]
ねむってるのかねむってないのか、
そんな時ににパチリした写真です★
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[2010-08-27 13:01:49]
作り方 １）海老は背わたをとり、水はコンソメ、ターメリックをまぜておく ２）オリーブオイルで刻んだにんにく玉ねぎを炒め、米を透明になるまで炒める ３）細切りパプリカとシーフードミックス、海老、トマトを炒める ４）１）の水を加えて蓋をして１５分ほど煮る ５）水がなくなった …続きを見る
[2010-08-27 12:54:50]
作り方 １）まぐろはスライスし、オリーブオイル、塩胡椒と一緒に３０分つけこむ ２）玉ねぎ、きゅうりは細かく刻み,オリーブオイル、酢、砂糖、塩胡椒をいれマリネ液を作る ３）スライストマト、１）を並べ２）をかけて最後にハーブをかけて完成
[2010-08-03 07:18:24]
ねむってるのかねむってないのか、 そんな時ににパチリした写真です★