ぽわんりんさんのプロフィール

BARANCE CARE ASSOCIATION  2012 AUTUMUN　WORK　SHOP　 "乾燥に負けない肌へ"のイベントに参加してきました   私の最大の悩みである乾燥に負けない肌へ導いてくれるの もうワクワクで会場入りしました場所は三番町カフェ本日のワークショップは14：002000なななんと6時間みっちりでございます 最後までお付き合い下さいまし  第一部　ボディーワーク「代謝改善と血流アップでくすみのない肌へ」代謝の低下と肌の色について家庭やオフィスで据わったままできる手軽な代謝改善　　  講師　いしずか久見子さん美容ライターでタイ式ヨガを取り入れたボディーワークに従事2012年より都内に２か所の保健センター、精神保健デイケアによる社会復帰のためのプログラムを担当無理のない健康管理を提唱し働く女性に共感を得ている  それでは、実技開始です体温熱ショックたんぱく（HSP＝ヒートショック プロテイン）で免疫力Upする方法頭のマッサージの後、顔のマッサージの前には、ホットタオルで顔を温める又は、熱めのお湯で入浴（42度で１０分、４０度で２０分）頭皮マッサージは、頭に指をかき入れ根元近くの髪をわしづかみ そして軽く揺すりながら引っ張ってほぐすあぁ何だか髪が寝起きのような状態に でも、とっても気持ちよいですよ会社のデスクでやると、この人相当ストレス溜まってんな なんて思われちゃいそうなんで、、お家でやる事をおススメします ブラシで生え際から襟足にかけてとかすだけで頭がすっきりしてきます  お顔のマッサージはジェルをぬって基本内から外へ、頬のラインは下から上へリンパは鎖骨の辺りへ流す感じ 科学物質の入っていない又、オーガニックのお肌に優しい商品でケアすると、何かほっとする感じですねYoubyU、nenos            サンクタムシャンプー＆コンディショナーちょっとした事なんだけど、簡単エクササイズで爽快な気分になりました第二部メイクアップ「ミネラルファンデーションを使った脱クレンジングメイク術」   講師　枝村香織さん  ＭＥＫＥＳ所属のヘア＆メイクアーティスト市川実日子、高橋マリ子、仲里依紗、吉岡聖恵（いきものがかり）等多くの女優タレントを担当個性をいかし雰囲気のあるナチュラルテイストのをつくりだす     それでは枝村マジック始まりますまずは、お肌をマッサージして血色のよいお肌へと    肌にとって負担が大きいクレンジング細胞間脂質を洗い流す事で、乾燥肌を促進させるようですそうゆう事だったのかふむふむミネラルファンデーションは肌に負担が少ないだけでなく、クレンジングを使わなくてもメイクオフできるのですとってもお肌に優しいく、スキンケア以上に乾燥肌にとって効果が高いのですしかし、使い勝手が難しく挫折組の私は少々うつむき加減でございますしかし、お気に入りの美容液とミネラルファンデを混ぜて使うテクを教えてもらいおぉなるほど 私にもできるかも メイク前　　　　　　　　　　メイク後   簡単なようで、実は奥深い眉の描き方 眉を整える眉山から軽いタッチで細かく動かす眉頭のある人は強い印象になるのでかかない眉にも流行があるようですが、今はナチュラルな眉がトレンド左がナチュラル    右がはっきり  重要なポイントのアイメイク大きく見せようと黒で目の周りを囲むと下記の円のように逆に締まって小さく見えてしまいますこれって逆効果なんですよね自分の目に合わせてアイラインは標準目目じりを少しあ経るたれ目目尻の後ろから上へ引き上げる目を丸く見せるテク目尻３分の１にゴールド　　　　　　　　　　　　　　目頭にホワイト系を入れる      もうメイクの講習で２時間みっちり教えてもらいましたこんなに丁寧にモデルさんを使いながら教えていただいたのは初めてですとってもわかりやすかったし、実演を見ながらついつい手が動いてしまいました仕上がりはこんな感じです    第三部スキンケアについてのトークショー司会　茂田正和さん　　　　枝村香織さん  いしずか久見子さん　ETOVOS代表尾川 ひふみさん 　　　　　　　　　　　　　　　　    もうコスメ大好きの私にとって、とても楽しいお話でしたお話のポイントは日焼け止めに入っている成分（ジメチコン＝シリコンオイル）は石鹸で落ちない だからクレンジングが必要になるクレンジングは細胞間脂質を洗い流し、乾燥肌を招く汗＝尿素＝天然の化粧水最近のスキンケアは優秀であるが、依存する事でセラミドを作り出せない肌になる肌を甘やかすな肌を鍛えろ秋の不安定な肌は、血行不良による、くすみ、黒ずみ体をあたため、すきま時間にプチエクササイズ書ききれない位に盛りだくさんです 最後は一番楽しみにしていたイブニングパーティー    ビューティーフード盛りだくさん サンマのアジア風マリネサンマキクラゲ山芋玉ねぎ   オリジナルコブサラダエビ大豆アボカド鶏モモ肉    鳥レバーペースト＆エキストラマルゲリータ鳥レバー、トマト   ペンネのカルボナーラ   とホタテの「パエリアきのこ、ホタテ   デザートアソート りんご  たくさんお勉強した後は、カクテルを飲みながらお肌プルプル食材を使ったお料理に舌鼓どれもみんな美味しかったお土産にいただいたネスノ、ユーバイユーのテクスチャーはとっても清らかで軽く、肌にすーっとはいっていく感じサンクタムは、Aromaの香りに癒されますＥＴＯＶＯＳ一度は挫折しましたが、コツをつかみましたので、いい感じにお肌にのってます  とても有意義な一日でした体中から大満足ですバランスケアのネスノファンサイト参加中 続きを見る ['close']