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夜にぐっすり寝れない! [2016-04-08 11:36:15]

手が痒くて夜になかなか寝付くことができませんその後もずっと痒くて痒きつづけています‥水仕事もできないので綿の手袋をしてゴム手袋‥家事もおろそかになった気分です何かよくなる方法があれば教えていただきたいです