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FACIAL FITNESS PAOのモニターに
参加中ということで
使用始めてから2週間が過ぎました

前回の記事→

フェイシャルフィットネス パオ

先日もご紹介しましたが
フェイシャルフィットネスパオは
老化サインの出やすい口周りの筋肉を
効率的にトレーニングするために
生まれました


1回30秒~1日2回
リズミカルにダンスのような楽しさで
口にくわえてゆらゆらと揺らすだけで
顔の筋肉にアプローチしてくれます


最初は一番負荷の小さな
ライトグリーン(18g)を使用していましたが
大分慣れてきたので
今はピンクゴールド(28g)を使用中です



筋トレって さあ始めよう!!
と思っても
三日坊主でいつも続けられない私

でも、今回ばかりは持続できてます

楽しくてしょうがない
疲れないし簡単~

それに、筋肉に効いてる感が
しっかり実感できるので
毎日続けられるんですね



噛み癖があると顔が歪むので
気をつけてはいるもの
知らずと片方で咀嚼してしまう私…

左右の顔のたるみ方が
どことなく違うので
毎日ではないのですが
独自でカンタンな口周りの筋トレは
なんとなく気休めでやってましたが
顔の筋肉を鍛えるのって大変
自己流なので
効果は全くもってありませんでしたが

FACIAL FITNESS PAOは
トレーニング後に
首すじや頬下部あたりに
ほどよい筋肉痛のような
ジーンとする感覚を感じるので
かなり期待できる

最初はリズムに乗れずあれあれ?と
30秒続けるのが大変でしたが
2.3日使ってみると
30秒なんてあっという間に
リズムに乗って楽しみながら


このような感じで
トレーニングしていますよ!

そして

★使用2週間過ぎの様子です★
正面


横顔


まだ使用して2週間程なので
変化は分かりませんが
これから目に見える変化があると
嬉しいなあ~♪


またまた数日使用してみて
変化などの様子を
記事にしていきたいと思います


気になる方は是非チェックしてみてね♪
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投稿日時:2014/12/04 : グリンの気まぐれ日記

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