『無農薬栽培のノニなら ビッグハートインターナショナル』
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モニタープラザーさんの「☆ノニ☆栄養満点のノニを使ったレシピ大募集!料理自慢集まれ!!」に募集したところ、モニターに当選しました
ノニはポリネシアの島々に住む人々に「ハーブの女王」、「神からの贈り物」と呼ばれ、古来より美容や健康など様々な場面で生活に役立てられてきたんだとか。ノニジュースというと、よくテレビ番組で罰ゲームで飲んでいますよねモニターに当選したものの、本当に美味しいのか?と不安・・・。
手元に届いて、実際飲んでみましたが、においは少し気になるものの予想以上の飲みやすさ簡単なノニ美味しいこんなレシピを紹介です。(なんちゃって 笑)
ヤプ!レシピ
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ふろふき大根~ノニ味噌がけ~
[ジャンル]和食
[難易度] ★☆☆☆☆
[調理時間]30分
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[[ 材料と分量 ]]
・・・4人分
大根
12cm
昆布
10cm角
水
4カップ
砂糖
小さじ1
塩
小さじ1/2
薄口醤油
小さじ1
A白味噌
50g
A砂糖
大さじ1
Aみりん
大さじ1
Aゆで汁
大さじ1
Aノニパウダー
小さじ1
[[ 手順 ]]
1)大根は3cm幅に輪切りし、皮をむいて面取りをする。裏側に半分くらいまで十字に切り込みを入れる(隠し包丁)
▼作り方
1)
鍋に大根と水、昆布を入れて煮る。15分くらい煮たら、砂糖、塩、薄口醤油を入れて大根が柔らかくなるまで煮る。
2)
Aの材料をすべて混ぜて、ノニ味噌を作る。(一度茶漉しでこすとさらに美味しくなります)
3)
器に大根をうつし、ノニ味噌をかけて完成!
おいしそう!
においや苦味が気にならないように、甘味噌に混ぜてみました~。ノニパウダーは粒が残ってしまうので、一度こすといいですよこれでも苦味が気になる!という方は、黒練り胡麻や柚子皮などを混ぜるといいかも。
ノニパウダーはお菓子とか色々な料理に混ぜて使えそう!ノニで毎日健康ご飯
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高箸ちほ 2009-11-01 21:20:07 提供:株式会社ビッグハートインターナショナル
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