ピュアプラス様より
生サプリ　Ｌ．１００　
『シェイプＳＰ』と『生サプリ美容ドリンク』２本を
お試しさせていただきました



２週間前の記事がコチラ→　★








晩御飯の前に１包　4粒を忘れずに飲み続け
早いもので2週間経ちましたょ　






普段から野菜中心の食生活なので
お通じも割と良い感じなのですが。。。
たまに環境が変わったりすると
リズムが乱れてしまうとこもありますけどね



～～～生サプリを飲んで翌日～～～


急にお腹が痛くなりました　
お腹が痛いのに
力めない状態のお腹の痛さ
出そうで出ないお腹の痛さにおそわれました
もどしそうになるし。。。
全身嫌な汗がダラ～ッ　　
苦しくて　しばらくはトイレから動けませんでした



家には　マリちゃんしかいないし
心配して様子を見に来てくれるものの　
何の役にも立たないし　






それから一時、落ち着き　
汗がひいてくると
今度は急激に寒くなってきて
早く着替えなきゃ　風邪ひく　　ブルブル



でも身体はフラフラ　
気をしっかりもって部屋に移動　
着替えを済ますと　また腹痛が。。。



お腹を下したものの　辛い腹痛が和らぎました
その後、湯たんぽでお腹を温め眠りました。



目が覚めて温かいうどんを食べると
身体の調子は良くなったのですが。。。
その後、数日間便秘になり
大人ニキビに悩まされました　






普段から野菜中心なのにどうして　
ウォーキングもしているのになぜ　






お通じが悪くて　こりゃ何とかせんとあかんと思い

それから更に意識して献立を見直して
お通じが良くなる食品をいつもより
過剰なほど取り入れてみましたょ。


そして昔、痩せていた時に購入したダイエットスーツ
新陳代謝が悪いので汗をかきやすくするために
購入してたんですが～
それがあることを思い出し
今度は、ダイエット目的でウォーキングへ


より効率よく汗をかくために
Tシャツはヒートテック、トレーナー、分厚い腹巻を巻き
裏起毛タイツを履いてダイエットスーツを着用
その上からダウンコートを着て更に厚着
見た目を隠す意味も含めて　　まさかの格好でしょ





マリちゃんとウォーキングへ
いつもはゆっくりお散歩してるのですが
それじゃ意味がないので早歩き　
マリちゃんはというと。。。軽いランニングの状態　


　マリちゃんダイエットウォーキングに付きあってね


と声をかけると『分かったよ』と言わんばかりに
こちらをチラッとみて小走りになるの　









いつものお散歩コースを折り返して
自宅に向かっているのに
まだまだ歩き足りんと　コースをそれて。。。






　え～っ　まだ帰らないの　


　まだまだ足りないょ


　鬼コーチ　


　えっ　なにか言った　


　いいえ　ついて行きますとも






早歩きの45分間でした
マリちゃんは4５分間ランニングだったので
相当きつかったと思いますが
めっちゃ元気な10歳です　


ダイエットスーツ　
汗びっしょり　久々に良い汗かけました







すると次第にお通は何とか改善されました　　



それじゃ～シェイプSP飲んでいる意味がないような～　
ほとんど食べ物のおかげで
お通じが良くなった感じですよね　



さぁ　2週間後の体重測定ですが
４４．６㎏　ウエスト６４ｃｍからのスタートでしたが
はたしてその結果は。。。。
って見るまでもないか　　
便秘でお通じが悪かったのがよくなかった気がします


４４．４㎏　ウエスト　６１ｃｍ
体脂肪が０．５減　
若干、ウエストが細くなったのは　どうして　


残念ながら喜ばしい変化はありませんでしたょ








生リコピンや生キャンドルブッシュが
入っているので効果を期待したのですが
私には合わなかったようです　　残念　


他の皆さんは　どんな感じだったのでしょうか
興味津々です　　







生サプリ・美感青汁/ピュアプラスファンサイト参加中

YURI-YURI 　 2014-02-04 16:20:56 提供：株式会社アスリート・ギフト