お正月からずっと、毎日甘いものばかり食べている気がします。いや、気がするんじゃなくて、食べてます。パフェとか、ケーキとか。最近はチョコレートとか！そんなことしていたので１月の間に２kg増えました・・・運動不足も否めないけど、まずはこの食欲をどうにかしなければ。でも、食事制限するとストレス溜まってあとでドカ食いするのが目に見えているので、食事制限はあくまでゆるく。そんな時に使うのがダイエットサプリ。この２週間、こちらを使っていました。ピュアプラス　生サプリ【シェイプSP】世の中にダイエットサプリはたくさんあるけれど、生サプリって初めて聞きました。生サプリは栄養成分の鮮度にこだわったサプリ。普通のサプリは保存料などが入って高熱処理して、大量生産・貯蔵して流通しているけれど、生サプリは低温加熱で出来立てをチルド配送しています。徹底的に鮮度にこだわっているので、賞味期限は45日間と他社製品のサプリと比べてかなり短め。保管の際は冷蔵庫に入れておきます。こんなサプリ初めてです。シェイプSPは1回につき4粒のサプリを飲みます。1粒ずつ入っている成分が違って、リコピン、ギムネマ、キャンドルブッシュ、黒酢が入ってます。普通のサプリって、1粒に色々な成分を少量ずつ入れているのに対して、生サプリは1粒に1成分のみをたっぷり配合しているのも特徴。白米、甘いもの大好きな私としては糖分吸収をブロックしてくれるギムネマは必須成分。それに新陳代謝をアップするリコピンや他の成分も総合的にダイエットをサポートしてくれて助かります。飲むのは食事前に飲むのがベストだそう。2週間試してみて、体重が500g減りました！たった500gと思うかもしれないけど、私にしてはかなりの効果！食事量は本当に一切変えてなくて毎晩デザートは絶対食べてるようなひどい生活で、サプリなしだったらむしろ500g以上増えていたはずなので、実質2週間で1kg以上減ってることになってるんです。1か月で2～3kg落としていくのが目標なので、このくらいのペースが私にはちょうどいい。これでしっかり運動してたらもう少し痩せてたかも。普通のサプリだと飲み忘れちゃうことが多いんだけど、賞味期限が短いときちんと飲まなきゃっていう意識付けもできて、サプリ習慣も無理なく続けることができました。あと2kgくらい落ちるまで続けてみたいなと思えるサプリでした。生サプリ・美感青汁/ピュアプラスファンサイト参加中

かんな 　 2014-02-12 23:14:50 提供：株式会社アスリート・ギフト