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low carbohydrate　
ロカボダイエット
ゆるやかに糖質を控えるだけで
美味しいものをお腹いっぱい食べながら健康的に体重が落とせる食事療法






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めちゃええやん(≖͈́ㅂ≖͈̀  )ﾆﾔﾆﾔ

今朝はいつもの食パンを低糖質アーモンドパンに変えました。





















日本初の低糖質アーモンドパン専門店
１BREAD
糖質約８０％カット



















味は７種類 個包装で冷凍された状態で届きます。
プレーン・チョコ・レーズン・チーズ・ターメリック・竹炭
シンプルでオシャレなパッケージイラスト入りシールを見てその時の気分で選ぶのも楽しいものです。



















冷凍庫から出してレンジで約１分加熱後オーブンで軽く温めます。いつも焼きたてが味わえるのっていいな



















糖質制限中でも美味しいパンが食べたい！そんな願いが叶います。



















生地にはビタミンEたっぷりのアーモンドプードルを使用油脂はアーモンドから出るオイルのみでとてもヘルシー
天然酵母使用
卵は通常の７倍もあるビタミンEと５倍のビタミンDを持つ奥久慈卵を使用塩は機械を使わず塩職人が手で収穫したゲランドの希少塩砂糖は天然素材のエリスリトールとステビア使用




















冷凍状態の真っ黒な竹炭
ちっちゃ






















湯気がゆらり加熱するとふわっふわになります。





















いぶりがっことクリームチーズを挟みました。ちっちゃ！と思ったけれど食べ応え十分
アーモンドベースの食感と風味 プチプチの胡麻が効いています。
しっかり噛んで顎を動かすと満足感へと繋がります。食べ過ぎ防止にジャストフィット





















ターメリック
伝統医学アーユルヴェーダで使用されていた香辛料 
 肝機能向上・美肌効果・生活習慣病予防に効果大





















170.81kcal糖質4.11g





















かぼちゃの種がトッピング





















生地全体が黄色
そのままでも美味しいですがこうして半分に切るとアレンジが無限



















いぶりがっこ入りタルタルソースを用意しました。



















たっぷりのフレッシュ野菜と１BREADタルタルソースを挟んでいただきます。もっちりしっとりパンにいぶりがっこの食感が小気味いいです



















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極端な糖質ゼロではなく、摂りすぎないように気をつけながら一定量を摂取するのが特徴
１食で摂取する糖質は２０〜４０g






















冷凍庫にあると安心１BREAD 
１食置き換えるダイエットにオススメです。























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さーくぴ 　 2020-01-08 22:44:39 提供：lapaz株式会社