おはようござます　＾＾　☆昨日のお昼過ぎに気づいたんですがね、12月やんって・・・。出た。13年ラスト12月～。今年の1月に「1月で今年いいこと全部終わったやん～。笑」って言ってたのを今でも、ええ、今でもはっきり覚えてます。(￣▽￣)実際、そうかもしれないし違うかもしれない（笑）新潟も楽しかったし、ディズニーも楽しかったもの(　ﾟωﾟ)/ (ﾉω`)ヽ(ﾟωﾟ　)振り返るのはここらにして、時間ないのでレシピレシピ・・・(；ﾟДﾟ)  伯方の塩でソースなしで頂ける、シンプルな鶏バーグ。いや。野菜焼き・・・か(笑)  野菜たっぷりが好きなんです。完璧に自分好み仕立てにしてしまってるつーものなんですけどね(笑)伯方の塩W使いざんす。 材料(6個分)鶏ひき肉・・・150g豆腐・・・50g人参・・・80gにら・・・50gオールスパイス・・・少々伯方の塩・・・少々胡椒・・・少々フルール・ド・セル・・・少々作り方１　人参は千切りに切って、にらは1㎝幅くらいにざく切りにします。　　フルール・ド・セル以外の材料を全てよく混ぜ合わせます。２　フライパンにクッキングシートなどをひいて小さ目に丸めた鶏バーグを焼いていきます。　　その上に1～2つまみのフルール・ド・セルをのせていきます。３　片面焼けたらひっくり返して、両面こんがり焼いたら完成です。  塩味でさっぱりめにいただきます～。カロリー増してもよろしくてよ～って方は、マヨを5～10g足してみてください　＾＾ソースがほしいって方は焼き肉のタレorステーキソースが旨いです。塩大好きなうちには全然満足です～。笑PL黒の次は白！「なちゅこ白生しょうゆ糀」30名様にプレゼント☆通販ソォーイからのXmas♪健康維持に酵母の力！発酵食品セットでアイデアレシピ☆食べ応え抜群の太足！『折れBOX・本タラバ切足1.5kg箱（Lサイズ）』50名様超◇九州産ブランド果実！メロン甘夏ポンカン３種セット『実ごとなゼリー』【レシピブログの“「伯方の塩」をつかった我が家の自慢レシピ”モニター参加中】塩が決め手の料理レシピ お菓子・パン作りの総合サイトcottaスパイスブログ認定スパイス大使2013レシピブログに参加中♪人気ブログランキングへポチっと１クリック頂けると嬉しいです♪

みゆぽむ 　 2013-12-02 07:14:28 提供：九州旬食館