私はキノコは大好物。　冷蔵庫には必ず何かしらのキノコがあり、よく食べています。　野菜・果物・卵などは週末にたつマーケットで購入しているのですが、遠くは東北など他県からの出店舗も多く、珍いものが手に入ったりします。　最近ではあわび茸。 中国では中華料理の高級食材として珍重されているキノコ。　　地球上には１４，０００種類のキノコがあり、その中でも高い癒しの力を持つキノコは６種類あります。　正確には５種類のキノコとキノコの成分から抽出した混合物１種類。　きのこの癒しパワーについては一冊の本が書けてしまうくらいで、実際に著書はキノコについての本も出版しているそうです。　１．AHCCいくつかのキノコの酵素を混ぜるとAHCC（Active Hexose Correlated Compound 活性化糖類関連化合物)と呼ばれる混合物が抽出できます。　この物質は免疫力を向上させる効果があることが証明されています。　因みにAHCCは日本で開発され、抗癌剤の代替治療薬や抗癌剤の副作用予防ど様々な研究が今もなお行われているようです。また、AHCCは免疫力を活性化させる効果があることから、ウィルス感染の危険を軽減し、一般的な風邪が長引くのを防ぎ、肺炎の重症度を軽減する働きがあるそです。 ２．シイタケもう言うまでもないですよね。　開会のマルシェでもShiitakeと日本語のまま売られています。生シイタケより干しシイタケの方が、ビタミン、アミノ酸、食物繊維などの栄養成分において数倍～１０倍もあるそうです。　シイタケはレンチナンと呼ばれる多糖を多く含み、日本では抗癌薬としてレンチナン投与を行っています。　また、シイタケはコレステロール値や血圧を下げ、感染症予防にも効果があることが分かっています。３．マイタケ日本人にはとても身近なキノコですね。　マイタケはβグルカンを多く含み、免疫力を高める効果と、血糖値を下げ高い代謝効果があることが分かっています。　また癌治療や高血圧にも効果があり、健康促進作用のあるキノコとされてきました。　アメリカのジョージタウン大学メディカルセンターのハリー・プロイス博士によると「マイタケは安全な食用キノコ。　腫瘍（癌）や代謝（メタボリック）の分野で多くの可能性を秘めている」そうです。４．霊芝（レイシ）日本ではサルノコシカケと言われており、中国では漢方として何年もの間、貴重なキノコとされてきました。食卓に上る事はないキノコですが、漢方やサプリメントとして有名ですよね。現在まで、心臓病、炎症、潰瘍、癌の薬として使われてきました。　また研究で抗菌性作用があることがわかり、HIV、ヘルペスウィルス（DNAウィルス）、EBウィルスに抑制効果があることが判明しています。　ハーブと服用すると副作用が出ることから、専門家に相談して購入した方がいいようです。５．アガリクスアガリクスといっても数種類のキノコがあるようで、食用とされているヒメマツタケもアガリクス。　このキノコは細胞を活性化させ免疫システムに影響を与えるβグルカンが含まれており、また、糖尿病に効果があることが分かっています。　サプリメントとして手軽に手に入りますが、副作用がでたケースもあるため、購入時は専門家に相談した方が良いようです。６．カワラ茸このキノコは食用にはならず、世界中どこでも枯木があれば生えているキノコです。　癌治薬に広く使われているPSKが（多糖K）が多く含まれています。　PSKは日本で開発された日本で最も多く売れている癌治療薬だそうです。　また、感染症抵抗力を高め、抗菌作用があることが分かっています。スーパーマッシュルームの３つがサプリメントとして食され、AHCCは殆ど薬です。　私達にとても身近で食卓に上るのはシイタケとマイタケ。　こうしてみるとキノコは凄いパワーを秘めています。　そして、日本人はキノコをよく食べる国民。　日本が世界一の長寿国であるのもこのようなところからきているのかもしれません。　----------------〓株式会社山田養蜂場さんのハニーラボ ふんわりモイストゲル　モニターセット（1g×6回分）ピンクのサンプルパウチの中にはプルンとした白いゲル。これがお肌に伸ばすとゲルよりは、少し固めのゲルと言った方が当てはまる感じのクリーム状。伸びはゲルだけによくもなく、悪くも無く。潤いはゲルですが持ちがいいですね。お化粧の前には崩れそうで試してはいませんが、簡単に1ステップで完了できるので嬉しいですね。ありがとうございました。山田養蜂場ファンサイトファンサイト参加中

miu 　 2012-08-15 01:37:40 提供：株式会社山田養蜂場