『健康ダイエットの 痩茶庵』
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なんか、時代は缶詰~
なんか、サバ缶がキテマス
サバ水煮と玉ねぎを合わせるのがいいらしい
調理なし、玉ねぎ切るだけでいいんです
安い早い旨い
今日は、みんなのとこで煮物を見たせいか、食べたくなったので
うちも煮物~~
あるもので作ったので微妙な仕上がりですが、美味しくできました
鶏肉、大根、人参、ごぼう、油あげ
レンコンが欲しいところですね
大根の皮のキンピラ
明日のお弁当に入れようっ
じゃこピーマン
玉葱、人参、じゃがいも、油あげでお味噌汁も作って
今日の晩ごはん完成です
煮物っていいな~
明日は肉じゃがでの作ろうかな??
ダイエット超ガンバリマス!!
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しおへい 2018-10-30 17:01:47 提供:株式会社 ティーラボ
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