安心、安全、美味しいをお届けする「BIOKURA(ビオクラ)モニプラショップ」

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常備菜も糖質オフ


常備菜たくさん作りました

ちょっと、糖質オフにこだわってみました





ハワイの厚揚げのポキ 豆苗の塩昆布サラダ 





胡瓜ともやしと人参の酢の物 ゆで鶏


このおかずで、ごはん無しor軽く食べるならOKですね


でも、やっぱりこんなの食べたいときもある。。。




とろ~りごぼうサラダ さつまいも塩バターキンピラ


こちらは、私の大好きなブロガーるうさんのレシピ

さつまいものキンピラ

最っ高~~!!!

めっちゃおいしい!!箸止まらん~~

ヤバイやつです

ごぼうサラダもお惣菜屋さんのみたいで美味しい

るうさんのレシピ簡単で美味しいんですけど

美味し過ぎて、食べ過ぎて

ダイエッターには酷です~~~~~~



ダイエットする気は、めいっぱいあります!!
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しおへい   2017-09-20 16:10:19 提供:株式会社ビオクラ食養本社

企業紹介

株式会社ビオクラ食養本社

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ビオクラは、自然の豊かな恵みを享受し、良質・安全な食を追求し続けながら、健康を身近に楽しめる喜び、幸せ、満足を常にご提供します。

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