安心、安全、美味しいをお届けする「BIOKURA(ビオクラ)モニプラショップ」

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お家deランチ ~温かいおうどん~




この冬は特別寒いような気がします
 
またも寒波が…
 
甥…弟くんは元気に回復して今日から学校
薄っすら雪が積もり、チラチラ降る中…歩いて登校
 
子供は風の子だけど、病み上がりには何だかかわいそうです
 
元気に登校したかな
 
 
ながらで聞いた朝のTV
インフルエンザA型・B型
通年は時期がずれて流行り始めるけど、今年はAもBも同時進行で重なってるとか
去年、インフルエンザが早い時期から出始めた影響もあるかもとか
 
一度インフルになっても型が違えば
2回目インフルになる可能性があるのは聞いていましたが
 
A型 → A型 / B型 → B型 
同じ型でも再びインフルになってしまう可能性があると
知りませんでした
 
 
免疫力UP・うがい手洗い・マスク欠かせません
完璧とはいかないかもしれませんが、予防に越したことはない…最善策を
 
ヨーグルトも効果があり、3か月前から継続すると効果に繋がるそうです
花粉にも良いと言われてたような気もします
 
良いと見聞きした事、まずは実践してみたい
自分に合えば継続していきたいなぁ
 
朝食は主にプレーンヨーグルト…先日のブログにも書いたかな
 
『お腹空かない?』と聞かれるけど
もう長年の習慣  逆に食べ過ぎると調子が狂うかも
 
旬の果物やグラノーラ・はちみつetc 時々によりトッピングを変えていただきます
 
日々のヨーグルト効果かどうか
今回、我が家で休養していた甥のインフルエンザ
うつらなくてホッとしています
 
 
 
 
***お家deランチ***
 
具沢山おうどん
 
ほうれん草・ゆでたまご・ウインナー・ハム・とろろ

 
冷蔵庫にあるものを具材にしてみました
ほんの少しだけですが ひと手間加えて
お野菜も入りボリューム満点でした
ゆでたまごは…手抜きをして丸ごと
 
七味をかけて 体の中からポカポカ
特に、寒い季節や体調不良の時にはおうどんがピッタリ
 
美味しくいただきました  ご馳走さまでした
 
 
 
 
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<現品>青森県産熟成黒にんにく「黒青森」 200gモニター【25名様】
 
慢性的な疲れ・肩こり・便秘気味…どれも当てはまります
健康第一、体に善いもの積極的に摂り入れたいです

 
 
★新商品★新感覚の美味しさ【ココアココナッツ煎】15名様!
 
新商品 楽しみです
お店に行くと食べたい商品ばかりで、あれもこれも ついつい手が
 
 
 
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乳製品アレルギーのある方にも嬉しいスイーツ
6ピースにカット済み・食べたい分だけ解凍
食べたい時にすぐ食べられるって嬉しくなります

 

ジャスミン   2018-02-05 15:05:47 提供:株式会社ビオクラ食養本社

企業紹介

株式会社ビオクラ食養本社

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ビオクラは、自然の豊かな恵みを享受し、良質・安全な食を追求し続けながら、健康を身近に楽しめる喜び、幸せ、満足を常にご提供します。

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