景表法改正に伴うおねがい
2023年10月1日に景表法の改正に伴いモニプラファンブログでは機能の変更を行います。
それに伴い、すべてのInstagram投稿について、関係性を明示するハッシュタグ（#PR と、 #企業名 または #ブランド名）の記載が必要になります。
皆様には大変お手数をおかけしますが、過去に投稿いただいたInstagram投稿を修正して再申請をお願いいたします。
【再申請の方法】
再申請が必要なInstagram投稿がある場合、マイページに「景表法未対応の投稿があります」の表記が行われます。
ここをクリックすると、再申請が必要なイベントの一覧が表示されます。
景表法未対応：件数 のリンクよりお進み頂くと、該当するInstagram投稿のURLが表示されます。
該当のInstagram投稿の内容を、赤枠に表示されるハッシュタグに差し替えをお願いします。
Instagram投稿の編集が完了しましたら、ページ下部より通常と同じ形で申請をお願いいたします。
また、昨今薬機法も大変厳しくなっております。
薬機法に抵触する恐れのあるInstagram投稿には、変更内容が記載されていますのでInstagram投稿編集時に、画面に記載されてる形で、本文内容の編集もお願いいたします。
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美脚専用コスメ『KJ STYLE』がリニューアル！本品+テスター３種を60名様に
全然痩せないなあと思ったら、生理前だった
今朝起きたら、生理になってました。
ダイエットを始めて6日目。痩せるどころか体重が増えてしまったりして不安もあったのですが、生理前だったからとわかって少しほっとしました(^^)
とは言っても油断は禁物。引き続き食べ過ぎないよう気をつけていきます。
明日で1週間経ちますが、目標の-1.2kgはおそらく達成できませんね…。しかし2週間で2.4kg痩せることが出来れば取り戻せます！
初っ端から生理前だったとは…良いスタートが切れず少し残念です(^_^;)
話は変わって、今日とあるサンプル商品が届きました。
山田養蜂場のプロポリス300です。
6日分入ってるので、6日間夜寝る前に蜂蜜の代わりに飲んでみようと思います。
商品の紹介は後日、効果と合わせて書くことにします(^^)
それからもう1つ。
ダイエットへの意識を高める為に、文字だけでなく写真で体型変化の記録も始めることにしました。
メイクの練習も兼ねて、正面からの顏とウエストから脚までの正面と側部。
写真に撮ってみると、意外とバランスの悪さが良くわかります。
化粧も苦手なので、女磨きとしてこれから毎日練習していこうと思います(・ω・｀)
顔の記録を取ると、肌や髪の変化もわかるので、より良いダイエット日記が書けそうです！
今日の体重は60.7kg、±0でした。
生理前だったとわかったから言えますが、今までの私の生理前の太り具合から考えると健闘した方だったと思います。増えてしまいましたが、スタートから+0.4kgまでに留めることが出来ました。
■食事
朝:パン(300)、野菜スープ(29)、水700ml、白湯200ml
昼:バナナ(77)、チャーハン(350)、コーンスープ(81)、コーヒー200ml、白湯400ml
夜:ちらし寿司(718)、コーヒー200ml、水700ml
間食:飴5個(60)
今日の水の摂取量は2リットルでした。
■運動
夜:全身浴40分(264)
1615ー264＝1351
1351ー2329＝-978
978÷9＝108
■お通じ
朝10時頃に1回
美脚専用コスメ『KJ STYLE』がリニューアル！本品+テスター３種を60名様に
それから、ダイエット中ということもあって、こちらに参加してみました。
写真での記録も始めたことですし、脚やせへの意識も高めていきます！
もしもブログを読まれた方で興味がある方がいらっしゃいましたら、上のリンクの方から参加出来ますので覗いてみてください(^^)
ゆうか 2017-04-01 20:58:11 提供：GR株式会社
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