ようやく一つ上のクラスに入る勇気が出るようになりました。
今までのクラスでは、汗のかきかたが物足りなくなったのが、
転機かな。
水をしょっちゅう飲みたいくらい、息が上がらなくなった、
ともいえます。
週5で通っているので、体もずいぶん鍛えあがって気がします。
それほど行っているのに、痩せませんね、
と厳しい言葉をリーダー先生からいただいてはいますが、
もうこれは骨格マターなのではとすら思います。
すごいダイエットをしているわけでもないけれど、
すごい食べてるわけでもないし。
もっと細くて薄い体だといいな、
もっと脚が長ければいいな、
もっと小顔だといいな、とか、
鏡だらけのジムで自分のいまいちさを思い知らされます。
それも含めて、大切な時間。
一連のエクササイズをスタジオで自分でできなくもないかもしれない。
でも、あえてひと目にさらし、
トレーナーから指導されながら
1時間集中することに意味があると思う。
クールダウンの時間なんて、私の24時間の中で本当に貴重な大切な時間。
こんなにじっとしてて、だいじょうぶそ?!?!
ってこっそりきょろきょろしちゃうくらい。
そして、1週間に1度だけ、
シャワーも浴びてのんびりする時間も自分にあえて与えています。
自分を大切にするって大切。
自分に向き合うって大切。
【クールなフィックスミスト】汗や皮脂によるメイク崩れをおさえキレイ長持ち♡
kumitaroh 2024-03-19 23:00:21 提供:GR株式会社
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「悩める女子のリアルふたえ」を実現するガールズメーカーや「朝のメイクを夜までキープ」するうるおいミストなど、女性の『欲しかった』をカタチにする商品作りを目指しています。