syoukenmama KJスタイル美脚ジェルを使ってマッサージを続けて美脚を目指すコンテストに参加中です。 . . 先日はアレンジで足の甲のマッサージ動画をアップさせていただきました😊 . . 今日は足の甲から足首です。 . ビデオの私の手は少し固めに握ってしまっていますが、軽く指を曲げた関節で、足の甲から足首はなでるようにマッサージしてあげると、効果的で気持ちがいいです😊 . . 足首周りはは4回位くるくるでいいのですが、気持ちがいいので、つい多めにやっちゃいます😆 . . 立ち仕事で浮腫んでしまった後などにも、パパッとやっても気持ちがいいです😊 . . 最近はこのマッサージタイムが疲れも癒やすひとときになっています☺️ . . . . #腿にすき間をつくる #メリハリのある美脚になる #KJ美脚コンテスト参加中 #KJスタイル美脚 #monipla #GRincファンサイト参加中 #ダイエット #引き締め #ボディメイク #ボディマッサージ #美脚マッサージ #美脚ケア #美脚になりたい #カラダノートママ部 #ママのひととき . @kj.style.gr
syoukenmama KJスタイル美脚ジェルを使ってマッサージを続けて美脚を目指すコンテストに参加中です。 . . 基本のマッサージの少しアレンジなんですが、足の甲の骨と骨の間もしっかりほぐしてあげると、気持ちいいし、リンパの流れもよくなりそう😊 . ビデオ撮影のため片手ですが、両手でほぐしてリンパのつまり解消させます。 . . 足がすっきりしますし、何よりこのジェル本当すべすべするので気持ちいい😆 . . . . #腿にすき間をつくる #メリハリのある美脚になる #KJ美脚コンテスト参加中 #KJスタイル美脚 #monipla #GRincファンサイト参加中 #ダイエット #引き締め #ボディメイク #ボディマッサージ #美脚マッサージ . @kj.style.gr