HRC 株式会社 ヒューマンリソースコミュニケーションズのファンサイト

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ダイエット9日目


今日から新たに再始動



今日は【果物の日】



朝食 毒出し脂肪燃焼ジュース 1杯



昼食 脂肪燃焼スープ 1杯
      グレープフルーツ 1個
      キウィ 2個
      リンゴ 1/2個
夕飯  脂肪燃焼スープ 1杯
      グレープフルーツ 1個
      リンゴ 1/2個






さて、、、
昨日は玄米の日でした
丸の内で夕飯食べて、空腹感なく帰ってきたのに
玄米食べれる日が1週間後、、、と思ったら、
帰宅した後もスープと玄米(山盛り)
食べてしまいました。






そしたら、食欲止まらず



ヨーグルトにシリアル+クルミ+プルーン(沢山)・・



パソコン作業をしてると、食欲が沸く



でも、使わないわけにはいかないから






開始よりプラス0.3㌔
昨日よりプラス1.1㌔






「私たちのからだは食べ物からできている」


 私たちは食事によって、作られています。

 体はもちろん、心や生き方までも。
 あなたは、あなたの食べたものでできています。

 (You are what you eat)。




昔は食卓を囲んで皆で同じものを食べ、安定的で固定的、言い換えれば単調で退屈な日々の連続の中に、時折ごちそうの日がありました。食環境の急激な変化によるさまざまな変化から身を守るためにも、単調な日々の食事の復活を提案したいと思います。






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企業紹介

株式会社ヒューマンリソースコミュニケーションズ

ヒューマンリソースコミュニケーションズの商品は国際ライセンスCIDESCOを持つエステティシャンによりエステサロンの業務用コスメとして誕生しました。
美容業界での経験に基づき、女性が美しく、そして気持ちよく年齢を重ねられる、そんなビューティライフをサポートする商品づくりを目指しています。

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