めっちゃぜいたくフルーツ青汁

めっちゃぜいたくフルーツ青汁。



大麦若葉、クマザサ、明日葉、甘薩若葉４種の青汁。
181種の酵素とヨガフルーツ、乳酸菌、豆乳エキス、ヒアルロン酸。プラセンタセラミドの美容とダイエットを支えるぜいたくサポート成分も入っています。

この青汁のイチオシポイントでもある、使用されている野菜などは全て国産。しかも添加物なし。

青汁＝健康食品というイメージが強かったのですが、美容成分も入ってるので、痩せるだけじゃなくて
肌でも実感できると思いました。

ペコちゃんが１０キロ痩せたとういことでも有名な商品。

その、めっちゃぜいたくフルーツ青汁を使ったオヤツ。

材料はさつま芋は中１本250グラム（カロリー約330カロリー）
　　　めっちゃぜいたくフルーツ青汁（カロリー11、3カロリー）
　　　マヨネース大さじ１（100カロリー）の３つです。


①さつま芋を電子レンジに入れ、約５分。



②皮を剥いて、中身をほぐし、めっちゃぜいたくフルーツ青汁とマヨネーズをいれて、混ぜる。






③今回の写真の分は１個分で分かりやすくしました。
④フルーツ青汁は１袋の約半分を入れます。
⑤マヨネーズは大さじ１杯。



⑥なかなか混ざりきらない時はラップに芋を入れて、手でラップを揉み込みます。



⑦最後に茶巾にします。




ポイントはよく混ぜ合わせてください。
今回の写真の分は混ぜ合わせが足らなかったです。
さつま芋を５分半と少し多めにレンジにかけたので、さつま芋が少し解しにくかったです。

甘みはさつま芋甘みとめっちゃぜいたくフルーツ青汁の甘みがります。
足らない人は砂糖やはちみつを入れてみて下さい。
マヨネーズもご自身のお好みで。
満足感も高いです。


それに、普段の生活からこんなにしっかりと栄養を摂ったり、美容成分を取り入れることは難しいですが、めっちゃぜいたくフルーツ青汁１杯で補えますし、食べ過ぎた時は１食置き換えるだけで、体重の管理と栄養の取れるのがとても簡単に出来るのは嬉しいことです。




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mosura 　 2018-02-10 20:51:29 提供：株式会社Libeiro