【公式】Libeiroファンサイト ~「世界中の⼈々をかっこよく、美しく」~

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プチプチ食感♪ よく噛んで満腹感・ファンケル発芽米

今日という日に感謝
怪我をして思うように動かない右手になり 健康体のありがたさを実感しているさーくぴ

ぎこちなかった左手の動きが少しだけスムーズになり 右手の握力はありませんが5本の指と腕が動くので家事もできることが多くなってきました。
ご飯も洗米して炊けます






















ファンケル発芽米 金のいぶき
玄米をほんの少しだけ発芽させた発芽米
わずかに発芽状態にするだけで 栄養素が玄米のときよりもはるかに吸収されやすくなります。






















コレステロール値の低下・血糖値の低下・高血圧の改善・ストレスの軽減・不安感の解消等、発芽玄米に含まれる豊富なビタミン・ミネラル・ポリフェノール・カルシウム・食物繊維等 
体が欲する栄養素がいっぱい含まれています























玄米を1〜2日間水に漬けて発芽させた金色のお米金のいぶき






















白米と混ぜて 普段のご飯を炊くように炊飯します。






















レンジを使い調理した夕飯
時間はかかりますが 片手で頑張ってます
発芽米 金のいぶきの香ばしい香りとプチプチ食感 違和感なく食べられてよく噛むので満腹感が得られます。
お通じも良くなりました






















厚揚げとしめじの煮物風
まな板の上に厚揚げを置いて 左手で的を定めてぶった切りましたw






















さつま芋を低温調理すると甘みが増すと聞いたので さっそく調理
不揃いの切り方はこれが限界・・・輪切りは安定感が悪いのでできません
フライパンにさつま芋と米油を入れて火にかけて じっくり揚げました。
ほっくほくで甘さが絶品






















レッドオニオンをスライサーでシュッシュ
爪をちょこっと削ってしまったけれど 何とかできましたw





















  












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さーくぴ   2017-12-22 17:53:26 提供:株式会社Libeiro

企業紹介

株式会社Libeiro

株式会社LibeiroはECショップ「clavis」を運営しており、スキンケアブランドであるEGOIPSEを展開しております。

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