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こんばんはーリバウンドなんて筋トレと有酸素運動で恐れネーヨそんなダイエットしてます。今日は色々やってみて効果があったものを紹介したいと思います!Q、食欲収まんないよ!A、休みの日にひたすら寝る&絶食してみてください。その後2日くらいおかゆかスープで過ごしていると・・・。胃がちっさくなります。そしたらダイエットスタートです。Q、運動できる時間がありません。A,必要な分だけ運動して、カロリーを抑えましょう。Q

るんるん   2014-09-17 22:31:50 提供:Nail&Beauty Littlesnow

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