『医療現場から生まれたドクターズコスメ 『セルディア』 のファンサイト』
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今日は久しぶりに小さい時からの親友とご飯にいきました。
彼女は独身、彼氏有り。
ここ半年で5キロ痩せたそうです!
すごいちっさくなってた(≧∇≦)
びっくり!!
置き換えと筋トレと、夜だけ炭水化物抜きをしているそうです!
すごいすごい。
やっぱり日々の積み重ねだのね。。
私もダイエットしなきゃだわ。。
といいつつ、めちゃ食べました(笑)
あーおなかいっぱい(笑)
腹筋しよう!
うん、、痩せよう!
このブログ、ダイエットも追加します。
綺麗になるぞー!!
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くぅまま 2014-02-08 22:17:30 提供:Nail&Beauty Littlesnow
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