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5キロ痩せ( ;´Д`)

今日は久しぶりに小さい時からの親友とご飯にいきました。
彼女は独身、彼氏有り。
ここ半年で5キロ痩せたそうです!
すごいちっさくなってた(≧∇≦)
びっくり!!
置き換えと筋トレと、夜だけ炭水化物抜きをしているそうです!
すごいすごい。
やっぱり日々の積み重ねだのね。。
私もダイエットしなきゃだわ。。

といいつつ、めちゃ食べました(笑)
あーおなかいっぱい(笑)
腹筋しよう!

うん、、痩せよう!
このブログ、ダイエットも追加します。
綺麗になるぞー!!

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くぅまま   2014-02-08 22:17:30 提供:Nail&Beauty Littlesnow

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