神様のカルテ 朝起きると、コーヒーを飲む三十路オンナです。コーヒー、大好きです♪♪♪【 コーヒーの効能 】<カフェイン効果>●血行改善毛細血管を広げ、血流を良くする。●二日酔い解消「肝臓の働きを活発にする」+「利尿作用のW効果」で、アルコールからできた老廃物を体外に排泄。●ダイエット効果カフェインは交感神経を刺激し新陳代謝を上げ、体脂肪の燃焼を促進。<ポリフェノール効果>●生活習慣病予防ポリフェノールは強い抗酸化作用があり、生活習慣病の予防に効果がある。●若さを保つ豊富な抗酸化物質が、肌や細胞の老化を抑え、コーヒーには赤ワインと同じくらいのポリフェノールが含まれてる。コーヒーの出し殻、脱臭剤に使えると、以前知り、以降、使っています。(あとは日本茶、ハーブティーの出し殻も。)朝のコーヒーを飲んだ後は、ベランダの水やりと朝食でバタバタです(w)↑ぎりぎりに起きる私なので。。。今朝の朝食は、手抜きなトーストです(w)※朝食用のパン、買いました♪トーストしてマーガリンを塗ったパンにドライのバジルをトッピング。「神様のカルテ」を読みました。栗原一止は信…
投稿日時:2010/12/15
: 三十路オンナの表と裏
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