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おからハンバーグぅ♪

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おからハンバーグぅ♪
2010-03-11 Thu 07:20:35

あっ・・・手作りごはんで、お出かけ編を延ばすごまかし作戦・・・バレた?



ま、トレジャンのわんこ用と、まぁのお昼のお弁当のおからハンバーグの話でも

聞いてってください・・・






今回の材料・・・おから、牛豚ひき肉、ひじき(水戻しして洗う)、
           ごぼう(アク抜きして軽く湯がく)、卵


作り方はいたって簡単・・・
    おからとひき肉を1:1の割合でよく混ぜて、細かく切ったひじきと
      ごぼうを入れて卵を入れてこねるだけ♪

あとは
フライパンで蒸し焼きです・・・


おからハンバーグの下に敷いた野菜は、軽く湯がいたキャベツとスナップエンドウ


トレジャンには小さくちぎってからあげました♪

大きいとくわえて床に転がしてなめてみたりと食べないので・・へへ・・


もちろん完食です♪





今日の私のお弁当はまったく同じものに(え〜っ?!)、醤油ベースの甘辛いタレを・・




あ・・・次回こそは・・・




前日は千葉市・・・そ…

まぁ   2010-03-11 00:00:00 提供:プラチナムジャパン

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胃の中でほとんど膨張しないプラチナム・ナチュラル・ドッグフードは、原材料の全てに人間用原材料を使用し、そのうち70%に新鮮な鶏肉を配合したドイツのプレミアムドッグフードです。
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Twitter:http://twitter.com/platinumdogfood

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