┌┬───────────────────────────2014年9月3日
├┼┐ 　青木晃先生のアンチエイジングコラム！
│└┼┐　【メンタル・アンチエイジング（第9回：アンチエイジングについて） 】
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└──┴┴─────────────────────http://ra-u-ra.com/


いつもスキンケアブランドRAURA ラウラをご利用いただき、
ありがとうございます。


綺麗になりたいママや女性を応援したいとの想いを込め

横浜クリニック院長で
アンチエイジング医学を専門とする内科医
青木晃先生のアンチエイジングコラムが始めまり
今回は、第9回目となります。


今回のコラムは、
【メンタル・アンチエイジング】


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■　【1】アンチエイジング医学を専門とする内科医の
　　　　　　　　　　　　　　青木晃先生からのあいさつ
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　皆さん、はじめまして。

　私は、アンチエイジング医学を専門とする内科医の
　青木晃と申します。

　これから、
　皆さんに色々なアンチエイジングに関する情報を
　発信していきたいと思います。

　宜しくお願いします。


【青木晃先生のアンチエイジングコラム】
　http://ra-u-ra.com/aokiakira/


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■　【2】メンタル・アンチエイジング
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何事に関しても常に前向きで、少々のマイナスなこともプラス思考で乗り越えていく。
これはアンチエイジングにも欠かせません。

昔から「病は気から」というように、「心」の状態は自律神経の好不調に直結し、
免疫力などに大きな影響を及ぼすことが最近の研究でもわかってきているのです。

心の風邪っぴきなどと云われるプチうつ状態などは文明病でもあります。

早めに心の状態をブラッシュアップ出来るような工夫を
毎日の生活の中で持つようにしましょう。



私はカトリックのクリスチャンですが、
教会のミサに出たりお祈りをすることで心のデトックスは出来ていると思っています。

女性は女子会やランチ会で何時間もおしゃべりしたりしますが、
これなどもある意味メンタルデトックスをしているのだと思います。

絵画や彫刻、音楽、歌舞伎などの伝統芸能に触れる時間を持つこともいいですね。

私は最近、
クリスタルボウル奏者とコラボしたアンチエイジングヒーリングセラピーもやっています。


アンチエイジングには・・・・

▼続きはこちらより▼
http://ra-u-ra.com/aokiakira/3762/



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■　【3】定期購入だけの特別価格！
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今後とも、スキンケアブランドRAURA ラウラを
宜しくお願い致します。