おはようございます  あと2日で今年も終わり。 一年という時の早さが毎年毎年スピードを加速しているかのように感じています。  一年を振り返っても家族が何事もなく健康でいれた年だったこと。 当たり前ではなくいつ、どのような状態になるかは誰にも予測出来ないものでもあり  今年、私は病気や体調を崩したことが多くあって 改めて健康である1日を過ごしていけるかは感謝しなくてはと感じます。   自分が体調を壊すと家族みんなが協力してくれたり 家族や周りの存在の大きさに当たり前に過ごしていた自分や時間に見つめ直す時間や感謝する気持ちを与えていただけることにも  自分がまず健康でいるような生活を送れるよう  家族へ健康的な生活を送れる配慮が出来るよう  当たり前と思わずに来年は継続し管理していける一年にしたいと思います。  人は食事、睡眠と均等にバランスよく保つことが理想とされますが 時には忙しく食事も偏ったり睡眠時間がなかなかとれなかったり そんな日もあります。  気がついた時出来ることを自分らしく生活していくことを大切にして 積み重ねていきたい。   1日の3分の1を睡眠として身体を休ませていく私達の毎日に 睡眠をとる大切さを考え  数年前から低反発の布団を使用しています。   ★SyncaShingシンカシング★シンカベッドパットメモリーS 販売価格:16,200円（税込・送料込み）サイズ:S（シングル）40×970×1950㎜    
真空で送られてきて衛生的です。 
開けた瞬間から、ふんわり〜〜。  身体が布団に程よく沈み 寝心地の良さや目覚めた時腰や身体が痛くならなかったのでずっと愛用してきた低反発布団。 
    
中材は新開発！の吸放湿低反発Comfo Memory Form®︎を採用 カバーはファスナータイプだから中材を取り出し、洗濯機で洗え衛生的！     特徴①体圧分散性  身体の圧力の比重が腰や背中周りに集中すると朝、起きた時や日々毎日の中で腰痛が出たりしてきたので  圧力が分散し身体全体が楽になることが生活していて実感していった低反発です。  
      特徴②吸放湿性 シンカベッドパットに合わせニトリでベッドを買いに行きました。 
 冬場は汗をかかないのでは？と思われがちですが人は寝ている間にコップ1〜2杯の汗をかいていると言われています。   夏場には暑苦しくて寝付けなかったり布団がジメジメしてしまったり  そんな悩みもでてくる布団。   湿気を吸い取りムレを防いでくれ不使用時には湿気を放出していてくれるから 夜、布団に入ると快適です。       特徴③振動吸収性 ベッドはギシギシとたまにきしむ振動がありますがそれが、全く感じないほど深〜い睡眠が出来ました。 熟睡し次の日に疲れを持ち越さない！  これが良き睡眠だぁーと。  時間が長ければ良いわけじゃなく質の良い睡眠をとれることも翌朝の身体のあり方に違いが出てきますね。     特徴④戻り時間が早い 
今までの低反発は身体が沈むため、寝返り性に弱点があったそうですが シンカベッドパット メモリーは動きに追従して体を支えるため弱点を克服！ 身体がマットに深く沈みこみすぎることもなく横向き、仰向け、などスムーズに体位変換出来ます。  なかなか寝付けないなんてことがしばしばあった私ですが シンカベッドパット メモリーで寝ようと布団に入ると 気持ち良さが精神的にもリラックスでき 眠ることの嬉しさを目をつぶりながら寝付くことができ   眠ることの幸せが布団によっても、これだけ違うんだなと改めて、睡眠の大切さを実感できました。  自分にあった布団をみつけ睡眠する喜びを今まで以上に身体が教えてくれたら きっと、1日1日が変わっていく。 
一生懸命頑張ったらその疲れを睡眠で回復し また、明日頑張れる(*´꒳`*)  そんな毎日を送れる      ★Synca Shingシンカシング★シンカベッドパット メモリーS素敵な出会いをありがとうございます
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tomorin 　 2016-12-30 09:22:30 提供：シンカシング