先週の金曜日になった、ギックリ腰。お陰様で、だいぶん良くなり今日から普通に生活しておりますまだ痛みはありますが、無理のない姿勢を心掛けてます。以前から、寝ても疲れは取れず元々腰痛持ちでもありあまり熟睡感がありませんでした。私のマットレスレスは硬めなのですがもう10年以上年数が経ち、ヘタリもありました。枕はオーダー枕にしたのでだいぶん楽にはなったのですが起きたら体が痛かったりマットレスのせいなのかな〜とも思っていました。年末から、ベッドのマットレスの上に敷くベッドパッドを使用しています。シンカシング  シンカベッドパッド フロート今使っている寝具の上に重ねて使用するタイプなので、お手軽です。 返品返金サービスもあるみたいです。シンカベッドパッドは3種類から選べアクティブに活動されてる方や寝返りが多い方にオススメとの事でフロートを選びました 全然アクティブではないんですけどね（笑）中材は高い反発力が特長である超高反発クッションを使用しています。寝返りがしやすく、通気性もよく高い反発力をもちながら、体圧分散性も良好なのが特長です。圧縮パックで届くので、衛生的です早速マットレスの上に敷きましたカバーは洗えますが、一応後から ベッドカバーをこの上から被せました。使用してから2週間程経過の感想。最初に寝転んだ感じは、柔らかい感触。沈み込む感じではなく、ふわっとした感じ。確かに寝返りが打ちやすいです硬いマットレスに慣れていたせいか最初は柔らかさに馴染めるかなって思いながら寝てたらすっかり朝で、熟睡でした（笑）寝返りを打つ度に幾度となく目が覚めてましたがこちらは、そういう事にがありませんでした。自然に寝返りがうててるのだと思います。10日間使用した所で例のギックリ腰になってしまい寝転がる、寝返り、起き上がる事自体が辛かった為このベッドパッドは今は夫に貸し出し中。せんべい布団好きの（笑）夫も最初は柔らか過ぎかな？って言ってましたが、寝心地が良かったらしく爆睡していますとにかく、寝返りが楽です以前は寝返りうつのにもよいしょってな感じの時もありましたから自然な寝返りは良質な睡眠にとって重要な要素なので、睡眠を妨げずに自然で適切な寝返りができるような寝具を選ぶというのは大切なんだと実感しましたギックリ腰が治ったらななまた使用したいと思いますシンカシング ファンサイトファンサイト参加中

runavanira57 　 2017-01-11 07:00:56 提供：シンカシング