『あなたにピッタリの寝具がみつかる!【シンカシング】 ファンサイト』
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年齢を重ね、健やかに日々を過ごすためには睡眠と体力が重要だと感じてる。
体力についても色々悩みはあるんだけど、睡眠…これはメンタルの調子を崩した時からすごく悩んでいる。
その頃から寝起きの首から背中にかけての違和感…痛みというよりは重苦しい感じ?が抜けなくて。もちろん肩こりは常に。
朝スッキリ起きられないこともあった。
みんな眠くてなかなかスッキリ起きられないことは多いと思うんだけど、それとは何かちょっと違ったんだよね。
メンタルの影響かと思いきや首うつって言葉もあって、逆に筋肉の異常が自律神経に影響を及ぼすという考えもあるらしい。
みなさん 『首うつ』(くびうつ)というのを知っていますか?
特に寝る時に左半身を下にして、猫背気味に丸まって寝る癖もあって…
それも影響しているのかな?とずっと不安に思っていて。
↓これは旦那だけど、正にこの体勢
私の場合、もしかしたら体の歪みや眠りの不調からのメンタルの不調だったのか!?
ひいいいいい(u_u)
寝心地って、正直よく分からない。
何が自分にとって快適なのか。
シンカシングさんからのメールに書いてあったように、店頭でほんのちょっと試しに寝ただけでちゃんとした判断はできないよなぁ…
だからこそ寝具のタイプによって、自分の寝起きの首肩にどういう影響があるのかを自宅で試せるというのは非常に魅力的!!!!!
敷ふとんだけでなく、枕についても同じようなモニターがあればいいのになーーー。
枕もヘタってるせいか、全然合ってなくて…これもまた快眠を邪魔する要素。
私、睡眠環境が良くなさすぎるな٩( ᐛ )و
この子には、いい眠りですくすく育ってほしい!!
【12名様募集!!】自宅に居ながらフィッティング。硬さを合わせる敷ふとん。
babynero 2017-01-29 21:58:10 提供:シンカシング
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