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鍋に「豆乳200g、水100g、生姜小さじ1、醤油小さじ1/2、冷凍グリーンピース大さじ1、塩少々」を入れて火にかけ「白味噌大さじ2」を溶かす。火を止める直前に溶いた「卵1個」を加えたら完成。快眠に欠かせないトリプトファンを含む大豆製品、豆類、卵に身体ぽかぽか生姜を加えてスープに♪1つの食材だけでなく全ての材料が快眠にいい食材な上に簡単であることがこのレシピのポイントです!

ランキング   37位

総合スコア  12ポイント

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こころ   2017-04-11 01:26:33 提供:シンカシング

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今後もアッと驚く商品・サービスの提供に挑戦して参ります。

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