ダイエットって、長続きしないし、失敗の連続で本当に難しいですよねっ今日は、こちらのモニターに参加してみようと思いマス！タイヘイ株式会社さんの管理栄養士が考えたヘルシーメニュー「バランスごはん」モニターですっまずはまずは･･･【管理栄養士のヘルシーダイエットモニター募集】みんなのダイエット失敗談を大募集！　←参加中ダイエットの失敗談･･･といえば、やっぱり　置き換えダイエットけっこー無茶苦茶なダイエットやってました。7年くらい前だと思いマス。世間的にもとても有名なシェイク系置き換えダイエット。やりました･･･当時は夜を置き換えたのですが･･･朝と昼に「夜置き換えだから、いいか～」って感じで甘～いおやつ、ファストフード、脂っこいもの、平気で食べちゃってましたそりゃあ無理ですよね･･･シェイクを買い足す日々で、、本当に食費もキツかったですしかも、コンビニでアルバイトをしていたのでコンビニのお弁当、いっぱい食べてました食生活、無茶苦茶です全ては置き換えをしているから、という甘え。。でしたね。今思えばしかも一時的にも痩せもしなかった記憶があります。特に体重に変化はナシ！って感じで、ただ身体のラインが崩れていくばかりでした。。今回、私がなぜこのモニターに参加したのかというと、「管理栄養士が考えたヘルシーメニュー」という言葉に目がとまったからです。まずはタイヘイ株式会社さんの「バランスごはん」がどんなものなのか、見てみて下さいじゃ～～～～んっ彩りがものすごく豊かですよね！！15品目以上の食材がバランスよく入っているのだそう！これは自分で作るのは難しそうですねこれ1食で･･･エネルギーは380kcal以内塩分は2g以下なんですっすごくないですか！？しかも、こだわりのポイント。。この「バランスごはん」に使われているお米は山形県産の「はえぬき」全国の数あるブランド米の中でも、お米のランク特A級（最上級）を14年連続受賞しているのだそう。黒米・赤米・きび・発芽玄米等雑穀は国産を使用。塩は伯方の塩を使用。合成着色料・保存料は一切使用していないそうです。本当に･･･こんなにおいしそうなのに･･･このカロリーでいいんですかって感じです。もう、全てしっかり計算されつくした、本当においしそうなごはん。これを自分で計算し、実現するのは本当に難しい生産者の方々の熱意を感じますネそんなわけで、、無茶苦茶なダイエットをこれまでやってきた私にぴったりなヘ..

さーや 　 2009-12-02 23:32:59 提供：タイヘイ株式会社