タイヘイ株式会社様の企画に参加しています今回の参加テーマみなさんのダイエット失敗談を教えてください。「続かなかった」「一時的には成功したけれど、リバウンドしてしまった」「ちょっとムリしすぎて体調を崩してしまった」「偏った食生活になってしまって、肌荒れや髪のパサつきに困った」・・・など、いろんなダイエットの失敗談を皆様と共有し、みなさんのダイエットに役立てることが出来ればと思います。 『私、いくら食べても太れない体質なので、ダイエットは１回もやったことないんですぅ～』と一度でいいから言ってみたいと夢見ている私。だって私なんて、小さい頃からぽっちゃり体型なので、物心ついた時から何かしらのダイエットをしているんですもの・・・。半分ダイエットマニア状態です（笑）そんな私の『ダイエット失敗談』。正直沢山ありますよ・・・。特に市販の『食事置き換えダイエットドリンク』では大体失敗しています私の胃袋が人より大きいことが原因なのか（？）、どうしてもお腹が空いちゃうんです。しかも飲んで1時間くらいで。そして我慢できなくて結局食べちゃうんですよねそのため結局ダイエットドリンク分のカロリーを余計に摂る羽目になる私ですしかもダイエットドリンクって結構お値段が高いのでカロリーだけでなくお財布にも厳しいんですよね後は・・・野菜ジュースは飲んでＯＫな『週末プチ断食』を経験したことがある私。でもやはり尋常ではないほどお腹が空き、そしてイライラしてくるんです。さらには頭痛までしてきて・・・結局こちらも半日で挫折しちゃいましたそして分かったこと。それは私には無理な食事制限や食事置き換え単品ダイエットは難しいということ。なので今回の管理栄養士が考えたヘルシーメニュー「バランスごはん」にはとっても期待しています見た目の彩りもキレイなので目からも楽しめますよねもし今回実際にモニターすることが出来たら、実際の見た目、香り、そして味、食べ応え等、じっくり吟味しながら食べ写真付きで詳しくモニター報告したいと思っています。私の胃袋も今度こそ満たされると嬉しいな♪どうかご縁がありますよ～に【管理栄養士のヘルシーダイエットモニター募集】みんなのダイエット失敗談を大募集！　←参加中

いく 　 2009-12-13 14:28:39 提供：タイヘイ株式会社