『毎日の食事から食事療法まで、食を通じて健康をお届けするタイヘイのファンサイト』
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2009年12月15日(水)【管理栄養士のヘルシーダイエットモニター募集】みんなのダイエット失敗談を大募集! ←参加中本日は、私のダイエット失敗談のお話です。それは、ズバリ!!「食事制限」です。食事制限をしている時は、勿論、体重は落ちるんです。けれど、ある日「ちょっと位、いいよね~。」とたった一口間食した途端に、今まで我慢していた食欲が一気に溢れて来てしまい、その後、ひたすら食べ続けてしまった事があります。たった一日だけでおさまったので、「過食症」にならずに済んだのですが、リバウンドの典型的な例といった感じで体重もすぐに戻ってしまい、本当に元の木阿弥状態でした。“あんなに我慢して食べずに頑張ったのに、あの我慢は一体何だったのだろう?”と悲しくなりましたね。食べたい物を我慢せずに無理なく美味しくダイエット出来たら最高ですね♪
Happyまみりん 2009-12-15 23:56:51 提供:タイヘイ株式会社
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タイヘイ株式会社は、2010年に創業130周年を迎える食材宅配のパイオニアです。「Family Life Supporter」を企業テーマに、日々の食材から食事療法用メニューまで、食を通じて皆様に健康をお届けします。また、食材宅配に加えて、各種調味料や生活用品まで幅広く扱う、いわば現代の御用聞きとして皆様の生活をサポートします。