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☆バランスごはん☆

モニプラさんでタイヘイ株式会社

管理栄養士が考えたヘルシーメニュー
「バランスごはん」モニターさんを募集中でっす





タイヘイの女性管理栄養士が、「美味しい」と「ヘルシー」を
テーマに開発した低カロリー冷凍弁当!!
ごはんには山形県産のブランド米「はえぬき」を使用するなど、
食材にこだわってるそうです。
また、ヘルシーなダイエットができるように、
1食当たり380kcal以下♪
15品目以上の食材を使用♪


美味しいものを食べながらダイエットできる!って理想です
よねぇ~
私が以前やったダイエットは晩ご飯抜き作戦!
私、白いご飯が大好きなので、それまで夜は、ご飯を2~3杯
食べて、その後、食パン食べたりバナナ2・3本食べたり
してましたハッキリ言って食べすぎですよねっ
なので晩ご飯抜きダイエットをしたら、あっという間に
1年間で約15kg痩せました。
でも、食事抜きのダイエットだけで運動とかしてなかったので
ヘンな痩せ方しちゃって、周囲の人からは痩せすぎて少し
やつれて見えるって言われました
自分でも痩せたのはいいけど、お肌ボロボロじゃんって
ちょっとショック受けたのを覚えてます。


最近、また食欲が増してきて・・・あっという間に太って
しまったんです!
前みたいにガリガリに痩せたいとは思わないけど
出来れば後5キロは落としたいんですよねぇ~
それに、もう食事抜きダイエットはしたくないので
ウォーキングとかしながら食べるダイエットがしたいでっす



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★maki★   2009-12-02 17:12:17 提供:タイヘイ株式会社

企業紹介

タイヘイ株式会社

タイヘイ株式会社は、2010年に創業130周年を迎える食材宅配のパイオニアです。「Family Life Supporter」を企業テーマに、日々の食材から食事療法用メニューまで、食を通じて皆様に健康をお届けします。また、食材宅配に加えて、各種調味料や生活用品まで幅広く扱う、いわば現代の御用聞きとして皆様の生活をサポートします。

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