『毎日の食事から食事療法まで、食を通じて健康をお届けするタイヘイのファンサイト』
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食いしん坊で酒のみの私にはダイエットはチャレンジしてもなかなかうまくいかないことが多いです
ここのところすこーしばかり体重は下降にむかいつつあるかもという感じでしっかり痩せてきる感じはまだないんですよね。
ブログでもよく食べてるのがばれてますが食べないダイエットってうまくいったためしがないんですよぉ
「食事をする前にかならずこれを飲んで1ヶ月つづけたら痩せます」というのが流行った時にはそれにもチャレンジ
性格がアバウトなので1日3回食事の前にきちんと飲むのがストレスでねぇ
肌や胃は荒れるし、おかげでイライラがマックス
結局痩せなくて、やーめたと投げてしまってアルコールも解禁したら2キロ痩せたし
ストレスで痩せられない典型
漢方薬で煮出してそれを飲むって言うのもチャレンジしたことがあります。
これはダイエットだけじゃなくて腰痛とか他のことも合わせて配合してもらった漢方で高かったんですよね。
これはにおいがきつくてね(苦笑)
煮出したものを飲むのは大丈夫だったのですが台所でそれを煮出して作っていたらあまりのくささで家族の大ブーイング
家族の理解を得られずそのままそのダイエットもフェイドアウト
大喧嘩になりました
食べないダイエット系はどうやってもストレスになるんですよね。
1食をドリンクなどのダイエット系のものに置換えても味気なくってねぇ
結局、こちらも我慢できなくなって他のお菓子類に手が伸びると意味がない
ダイエット方法も人によって向き不向きがあるんでしょうね。
私はバランスよく食べてじゃないとダメなんだろうなと思います。
人間は炭水化物抜くとイライラするって最近ニュースでやってましたね。
「そうそう、私それだわ」と納得しちゃいましたから。
タイヘイ株式会社
さんでは女性管理栄養士さんが、「美味しい」と「ヘルシー」をテーマに開発した冷凍お弁当が発売されています。
1食あたりのエネルギーは380kcal以内。塩分は2g以下に設定
炭水化物もちゃんとあるのでイライラからは開放されそうなお弁当
ぜひ、食べてみたいです
タイヘイ株式会社
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かずくんまま 2009-12-14 12:05:14 提供:タイヘイ株式会社
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タイヘイ株式会社は、2010年に創業130周年を迎える食材宅配のパイオニアです。「Family Life Supporter」を企業テーマに、日々の食材から食事療法用メニューまで、食を通じて皆様に健康をお届けします。また、食材宅配に加えて、各種調味料や生活用品まで幅広く扱う、いわば現代の御用聞きとして皆様の生活をサポートします。