『毎日の食事から食事療法まで、食を通じて健康をお届けするタイヘイのファンサイト』
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ヘルシーな年にするために、2010年にあなたが健康に気をつけたいことを教えて下さい。
ってタイヘイ株式会社 さんがテーマを出してくださったのでお答えしたいと思います。
やっぱりね、2009年は高血圧になってしまったので・・・
気をつけたいっていうか、気をつけなきゃアカンってなり、
野菜を中心に手料理が変わったことですね。
必須項目はカロリー計算!
これがとても苦手なんだけど、今の冷凍食品ってカロリー明記してあるのが多くてそれをよく見ながら買い物してますね。
冷凍食品はお弁当のおかずで買ってます。
今年もカロリーとにらめっこですね。
ちなみに効果あります、下が90だったのが75まで落ちました。
カロリー計算やめると跳ね上がります
りりか 2010-01-02 00:00:00 提供:タイヘイ株式会社
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タイヘイ株式会社は、2010年に創業130周年を迎える食材宅配のパイオニアです。「Family Life Supporter」を企業テーマに、日々の食材から食事療法用メニューまで、食を通じて皆様に健康をお届けします。また、食材宅配に加えて、各種調味料や生活用品まで幅広く扱う、いわば現代の御用聞きとして皆様の生活をサポートします。