『毎日の食事から食事療法まで、食を通じて健康をお届けするタイヘイのファンサイト』
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年末の健康診断では、特に異常はなくて、ホッとしましたが、血中脂肪だけが、標準値の中でも多いほうでした。私は、基本的に、お肉は鶏肉と豚肉のミンチしか食べれないので・・”焼肉”とか、”とんかつ”というカロリーが多めの食事はとらないので、幸いなことに、高血圧の心配もあまりないようです。かえって、低血圧でして・・普段の食事では、ちょうど、このヘルシー御膳の雰囲気が好きです。最近、会社帰りに西友を見つけて、本当に、298円でお弁当が売ってるんで、びっくりしました。普通のサイズと量ですよね。味も普通においしいし・・残業で、疲れているときには、このお弁当にお世話になることもありますが、頼りすぎると、カロリーは撮りすぎるので、適度に、気をつけないと!と思いました。今年も、緩~く、今までと変わらずいろいろなものを食べていこうと思っています。それにしても、毎日のお弁当のおかずが、だいたい決まってしまうので、コロッケ類などの揚げ物、から揚げ、この辺をもう少し減らさなければいけない気がします。あと、別バラのスイーツも・・でも・・・どうしても、こればっかりは、やめられないんですよねぇ・・タイヘイ株式会社2010年、あなたの健康プロジェクトをお聞かせ下さい。 ←参加中
shiratama 2010-01-09 20:50:21 提供:タイヘイ株式会社
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タイヘイ株式会社は、2010年に創業130周年を迎える食材宅配のパイオニアです。「Family Life Supporter」を企業テーマに、日々の食材から食事療法用メニューまで、食を通じて皆様に健康をお届けします。また、食材宅配に加えて、各種調味料や生活用品まで幅広く扱う、いわば現代の御用聞きとして皆様の生活をサポートします。