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砂浴をしてみたい。。

健康を研究し始めて1年と8ヶ月ほど経ちました。

2008年は、足元の冷え対策で靴下の重ね履きを習慣づけ。
2009年は、週末のプチ断食で12kgの減量に成功しました。

今年2010年は、何を始めようかなあ。

東城百合子さんの自然療法という本を読み、
「砂浴」をチャレンジしたいと思ってます。

砂療法とも記載されていますが、
日中砂に入っていると体内からこれでもかと
いわんばかりに排毒が進むそうです。

春先に砂浴をして毒だしして、
花粉症の症状を少しでも軽減させたいなあと
思っています。

タイヘイ株式会社さんからのお題でした。

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はるぴょん   2010-01-05 09:33:25 提供:タイヘイ株式会社

企業紹介

タイヘイ株式会社

タイヘイ株式会社は、2010年に創業130周年を迎える食材宅配のパイオニアです。「Family Life Supporter」を企業テーマに、日々の食材から食事療法用メニューまで、食を通じて皆様に健康をお届けします。また、食材宅配に加えて、各種調味料や生活用品まで幅広く扱う、いわば現代の御用聞きとして皆様の生活をサポートします。

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