昨日今日と遅寝に戻ってしまった王子です

毎日8～9時前には寝てたのに…
何か対策を考えなくては…


そんな話はさておき、
最近図書館で見つけたこの本
　↓↓↓
こんにちはあかぎつね!/エリック カール


とってもオススメです

何がオススメかって、七田の教室に通われてたり、
右脳トレーニングされてる方ならやったことあると思いますが、


残像訓練のトレーニングに使えます。


簡単に残像記憶トレーニングの効果を説明すると…


画像がより鮮明に長く残るようになると、
　　 イメージを呼び起こす力が高まり、記憶力がアップします。

.頭の中でイメージをクリアに描けるようになると、
　　 行動が積極的になり、物ごとに集中する力が高まります。

仕事や学習で論理的な思考力を使うことの多い人にとっては、
　　 左脳を休息させる効果があり、頭がスッキリします。

イメージ画像の記憶を辿ってそれを引き出す訓練をすると
　　 記憶障害などの防止になります。


イメージ力のアップ

などなど…　いろんな効果があるんです


訓練していると脳がα波やfmθ波を出すようになるらしいし、
人間が残像を見ている時、脳の一部が活性化してるそうですよ

※α波⇒リラックスしているときに出る脳波。

※ｆｍθ波⇒集中しているときに出る脳波で、
　　記憶とか、学習に最も適していると思われる脳派。



ではでは、ちょっと試してみましょうか(°∀°)b



下の図の中央の点を約20秒間みつめ、
その後約１分間目を閉じるor白い紙とか白い壁を見て下さい。
　　　　　　　　　　






これも同じように中央の点を約20秒間みつめてみてね。
　　　　　　　　　　





ちょっと中央の点が小さくなりましたが、同じくジーっと…
　　　　　　　　　　




おぉΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！見えた見えた面白～いって感じでしょ。


残像は反対色になって見えたと思います。



初めのうち、残像は20～30秒で消えてしまいますが、

残像訓練を続けていると、残像の残る時間が徐々に長くなっていき、
反対色ではなく、そのままの色で見えるようになるそうです。


そのままの色で残像が見えるようになると、
そのころからイメージを描くカが活性化してきます



そして最初に現れた残像の色や形が
自由に変えられるようになります。

青を黄に変えたり、形もを、など
思う通りに変えることが出来るようになり、
自発的にイメージが見えるようになるそうです。



残像は目が見ているのではなく、脳がじかに見ているんです

右脳のイメージとは、目が見えるのではなく、
網膜上に脳自身の働きで作り出される映像現象


残像訓練をすることによって、
この映像現象が楽に行なえるようになります。

右脳トレーニングとして是非やってみて下さい




ﾟ･*:.｡.8/31(火)の取り組み.｡.:*･ﾟ


･マンスリーCD＆オレンジキッズ 8月　かけ流し
･プリントA
･はっぴぃタイムDVD
･俳句カード 夏 第3版
　(フラッシュ)
･ことわざカード 1集
　(フラッシュ)
･コロちゃんとおべんきょう かず/じかん [DVD 英語]


･絵本 6冊

王さまと九人のきょうだい―中国の民話 (大型絵本 (7))/著者不明

ゴイサギはみていたのかな (えほんのもり)/かみや しん

びんぼうこびと―ウクライナ民話 (こどものともコレクション (’64~’72))/内田 莉莎子

うみからのてがみ/まつかわ まきこ

できるかな?―あたまからつまさきまで/エリック カール

こんにちはあかぎつね!/エリック カール







本の読み聞かせ 　　　 6冊　
　　　 　8月の合計　 　 　 　　　 　154冊
　　　　　　　累計 　　　 　　　　　3573冊







残像訓練で残像がより鮮明に長く残るようになってくると、
イメージする力が格段に上がるだけではなく、

1度見た物、見た本のページを
そのまま思い出すことも出来るようになるそうです。


私はたまにしかやらないので、そんなレベルではありませんが…


慣れてくるとドッツカードも残像として残り、あとから数がわかったり、

電線に止まってるスズメの数が、スズメが飛んでしまった後でも、
何羽止まって居たのかわかったり、記憶力の助けにもなってます。

色が全く反対色で見えるのがまた面白いですね
慣れてくるとハッキリ色も見えます。


こんにちはあかぎつね!
には色々載ってるので試してみてネ。
本当に不思議～って思えるくらい見えるようになりますよ(o^-')b



そんな訳でたまに残像訓練も取り入れています。


図書館や書店でこんにちはあかぎつね!
を見かけたら、
是非、チェックしてみてくださいネ。



ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ

※おかげさまで現在1位をいただいております
　　　ありがとうございますо(ж＞▽＜)ｙ ☆

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yuk*rhy*hmk*ds 　 2010-08-31 23:58:02 提供：NPO法人　トリプルPジャパン