やっと　寒さとも　おさらばかなぁって　思っているのですが

基本的に　冷え性。。。　冷えには　しょうががいいって　わかっているけれど

なかなか　生姜を自分のために　バンバン摂るって　難しい。。。

市販の生姜湯は　甘すぎるし、、、。と

モニターで　頂いた　ヴェーダヴィ　ジンジャーレモネード　は

すごい、、、ショウガ　だけど　レモンも　いい感じ。

で　まず　容器が　とてもおしゃれで、、、それだけで　冷え性改善できそうなぁ。。。笑




って　読むといいことだらけで、、、もちろん　このまま　水に薄めて　飲んでも美味しい～

いつも　作る　手羽元の照り焼きに　入れてみたら　いつもより

スッキリして　照り感もすごい　出ましたぁ～　おろし生姜を入れると繊維が　きになるけれど　

繊維もないし、、、生姜の調味料としても　便利で　いい感じ。。。




■材料■

手羽元・・・7本　砂糖・・・大匙１．５　ジンジャーレモネード・・・大匙１　醤油・・・大匙２～３

■作り方■

１．手羽元は　フォークなどで　皮に穴をあける。

２．耐熱容器に　１を並べて　ラップをして　レンジで火を通す。（１０００ｗ　2分×　2回程度）

３．フライパン（鍋）に　調味料を入れて　沸騰したら2を入れて　たれを煮詰め絡める。

とても　簡単に　照り照り。。。

ショウガとレモンが　爽やかな　味を　出してくれてました、、、

子供達　は　手をドロドロにしながら　かぶりついて

その手で　服を拭き拭き、、、そのあとは　着替えとなりましたぁ～



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昨日は　4月1日。。。そろそろ　体重計に乗ってみようって。。。

エープリルフールかなぁ。。。汗　もう一度。。。

春休み中　子ども達とモグモグタイムが多かったからかなぁ～涙

買い物についでに　本屋さんをのぞいて、、、いろいろ検討してみました。

で、、、流行に後れて、、、↓をチョイス。。。。


お試し版　なので、、、値段もお手軽。

早速　トライしてみたけれど、、、運動音痴にリズム音痴の　私には　とても難しくて。。。

痩せる前に　踊れるようにならないと、、、って　感じかなぁ。。。

しばらく　頑張ってみよう　と（今は思ってます）。効果が出れば　報告します・・・苦笑

これから　薄着、、、、やっぱり　どうにかしないと～。。。

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iroha 　 2014-04-02 04:14:38 提供：ヴェーダヴィ