午後から雨かと思ったら・・・・だんだん晴れてきてムシムシ・・暑くなりましたHULAレッスンだったのですが、ママクラスのシスターズが振り替えで来ていたり、お久しぶりの方もいて教室は、人数も多くて熱気ムンムン少し動いただけで、汗だら~っ。先日の事件*Ouch!"父の日バウム&Tully’sで右腕を包帯グルグルで行ったので痛々しい私になっていましたクムにも、「最近よく会うね~」っとやっぱりいわれたよ。&お久しぶりのフラシスターズにもいろいろなところで会っていて、どこへ行っても「見たよ!」とか「○○にいたよね!」とか・・・目撃さ...
投稿日時:2011/06/21 : manahawaii/フ...
去年の猛暑にとってもお世話になった「アサイースムージー」ちょっとブルーベリーのような毒々しい色で個人的には大好きな色合いでお味も大好きですそのアサイーを使ったハワイやブラジルで人気の「アサイーボウル」を食べてみたいとずっと思ってるけど中々食べに行くチャンスが無いので『ニコウトレーディング』のサンバゾン(TM)のアサイースムージーパックで手作りしてみましたアサ・・・
投稿日時:2011/06/19 : ハラショー日記
最近耳にするようになったアサイー、先日見た映画「キッズオールライト」のセリフにも出てきました。どんなものなのかと気になっていたら、モニプラでサンバゾンのアサイーのモニター募集があったので、早速応募しました。アサイーとはブラジル・アマゾン産のヤシ科の植物で、ポリフェノールを始め、鉄分、カルシウム、アミノ酸などの栄養が豊富に含まれていて、体を若々しく保つ抗酸化力に優れています。栄養価が高いので、スーパーフルーツと呼ばれることもあるとか。今回私が試食したのは、サンバゾン(TM)のアサイーです。アサイーは冷凍なので、流水で解凍...
投稿日時:2011/06/17 : アラフィーママ...
無農薬天然栽培された新鮮なアサイーを収穫後、豊富な栄養素が含まれている果肉と果皮のみを使用して濃厚なアサイーパルプ(ピュレ)を作り、そのまま冷凍にしました。
オリジナルリオブレンドはこのアサイーパルプにきび砂糖とガラナシロップを加えた加糖タイプ。味付け不要でブラジルリオのビーチで食べる本場のアサイーの味が楽しめます。
100gパックにされているので計量の必要もなく、アサイーボウルを作るのに最適!
ジュース、ヨーグルトなど、お好みの飲み物とブレンダーでミックスすれば簡単にスムージーを作ることが出来ます。
アサイーにはポリフェノール、カルシウム、食物繊維、鉄分の他 必須脂肪酸、植物ステロール、ビタミンEなど驚くほど、多くの栄養素が含まれています。