*サンバゾンさんの案件に参加しています* アメリカ旅行で知って以来独特の酸っぱさについ飲みたくなるアサイー。 アサイーフリーズドライパウダーお試し版をいただきました。 アメリカではセレブから健康志向の人まで幅広く愛されてますよね^^スーパーでも色々な商品が売っていますし。日本でも少しずつ増えつつありますね。もっとアサイーボウルが定着してほしいー!アサイーに含まれるポリフェノールは赤ワインの約30倍!カルシウム・食物繊維・鉄分・必須脂肪酸・植物ステロール・ビタミンEとたくさんの栄養素が含まれています。アマゾンという過酷な環境で育ち、その栄養価ゆえにスーパーフルーツ とも呼ばれています。*アサイーの持つ効果*血液をサラサラに冷え性・むくみを改善 久しぶりのアサイー!この酸味がクセになるんですよね。さっそくいただいてみました。簡単に出来るアサイーヨーグルトドリンクに^^*材料*・アサイーフリーズドライパウダー 1スクープ・飲むヨーグルト 200ml・氷 50g・はちみつ お好みでをミキサーにかけるだけ。出来上がりーアサイーの後からくる酸味がオイシイ!飲むヨーグルトの適度な甘さと酸味がまたよく合うのです。バナナを入れても美味しいそうで^^お通じもよくなりそうですよね。 アサイーボウルも意外に簡単に出来ちゃいます。・アサイーフリーズドライパウダー 2スクープ・豆乳/リンゴジュース 100ml・冷凍バナナ ・氷 100g→ミキサーに・ストロベリー ・ブルーベリー ・バナナ・グラノーラ→上にトッピング材料もすぐ手に入るものが多いのがウレシイ^^ ハワイで食べた事がある方も多いのでは?気になった方はコチラからどうぞ^^↓ ポチっとして下さるとウレシイです
投稿日時:2010/12/13
: BON VOYAGE!うさぎの旅ブログ
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