午後から雨かと思ったら・・・・だんだん晴れてきてムシムシ・・暑くなりましたHULAレッスンだったのですが、ママクラスのシスターズが振り替えで来ていたり、お久しぶりの方もいて教室は、人数も多くて熱気ムンムン少し動いただけで、汗だら~っ。先日の事件*Ouch !" 父の日バウム&Tully’s で右腕を包帯グルグルで行ったので痛々しい私になっていましたクムにも、「最近よく会うね~」っとやっぱりいわれたよ。&お久しぶりのフラシスターズにもいろいろなところで会っていて、どこへ行っても「見たよ!」とか「○○にいたよね!」とか・・・目撃されていますやっぱり、HULAの朝はコチラ↓ 記事*アンチエイジング:アサイ☆でエネルギー注入! します記事*奇跡のスーパーフルーツ・アサイ☆でデトックス いつも書いていて重複しますが、アサイ―には、抗酸化成分で広く知られているポリフェノールをはじめ、鉄分や食物繊維、カルシウムなどが多く含まれています。 また、1日のエネルギーチャージに必要なアミノ酸、オレイン酸、ビタミンEも豊富に含まれています。有機ってところがうれしいですまた、小分けになっているので非常に飲みやすい一袋に4つ、×2袋。ジャリジャリ凍っておりますので溶かして使います 前々回はこの様に戴きましたよね↓ そして、前回 4袋入りなので、一日一袋、スムージーにしたり、アサイボールにしたり・・ダイエットにも(朝食置き換えもグッドでしたよ!)夏バテ防止にも・・・・よさそう。ということで、今日は暑いので闘魂注入・・・このように、サラダにかけてもおいしいです オイルは、オメガ3 エゴマですでも・・・アサイ自体に・必須脂肪酸・オメガ6・オメガ9・アミノ酸・植物ステロール・ミネラル・ビタミンE(カボチャの約2倍)なども含まれていますいろんなバリエーションが楽しめるアサイで百人力!アサイを1ケース、オーダーしてしまいました! と書きましたが・・・・・まだ放置していますまた書きます~ サンバゾン社製スーパーフルーツファンサイト応援中
投稿日時:2011/06/21
: manahawaii/フリーアナtakakoのブログ
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