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『アクセスジャパン』

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サイクルツイスタースリムでスリムになろう!【1ヶ月モニター募集】

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夏に向けて…



ブログネタ:夏に向けて頑張りたいこと
参加中

 
ってか、もう気温は夏なんですけど?と思う、
推奨環境
が最高気温23℃以下のどらです。  (;´▽`A``


そんなどらが夏に向けて頑張りたいのは…。
暑さに耐えられる体を作ること。
社会人になってから、毎年夏バテが年中行事。  σ(^_^;)
何を血迷ったか、夏に忙しい冷菓屋勤めなんだもの。
夏の暑さの克服は、重要課題だったりします。


ま~ね、どらの場合は、
食べられさえすれば、何とかなるって話もあるんだけど。
冬は寒いから、動いて温まろうとするんだけど、
夏は何もしなくても暑くて、動く気にならなくなるの。
で、運動しなくなると、お腹がすかなくなるし、
腸の動きは悪くなって、栄養吸収率が落ちてきてバテる、の悪循環。


胃なしになってから、運動するようになってきたけど、
基本的にどらは、あんまし動きたくないタイプ…。  (^o^;)
お外でのウォーキングも嫌いじゃないけど、
これから、暑いし、紫外線が怖いし、雨の日だってあるし。
室内で快適に体力づくりが出来たらなぁ…。


と、思っていたら、

サイクルツイスタースリムでスリムになろう!【1ヶ月モニター募集】 ←参加中
というのを見つけちゃいました。


室内で、雨にも負けず、風にも負けず、
手軽に自転車漕ぎが出来るんだって。
テレビを見ながらでも、体を鍛えられそうです♪
それに、一日10分で
ウォーキング30分以上の効果があるそうな。
出来るだけ、動きたくないどらにはピッタリかも?  ( ´艸`)


…とか何とか言いつつ、多分、当たらないだろうから。
とりあえず、部屋の飾りになりつつあるダンベルでも使って
体操を再開させることにします。 (;´▽`A``





どら   2009-05-04 09:43:39 提供:アクセスジャパン株式会社

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アクセスジャパン株式会社

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