アクセスジャパン／サイクルツイスタースリムの口コミ（クチコミ）・レビュー（ミミさん）

ダイエット器具を　なぜ使うのか！....というと筋肉を引き締めたいなら　道具なしでもエクセサイズできます。体重を減らしたいなら　ウォーキングなどで有酸素運動をすればいいですよね。つまり、ダイエットするのに　器具はいらないわけです。以前の私は、ダイエット器具を使っていませんでした。家の中　部屋中を　歩いたり、足踏みしたりしていましたから（笑それでも　続けばやせました。ただ、問題点は　時間がかかること。ウォーミングアップ　有酸素運動　筋トレ　クールダウンここまで終わるのに　１日　９０分　最低でも　６０分はかかっていました。そして　二の腕などの部分引き締めまで　じっくり取り組む時間はありませんでした。１日　９０分　毎日やりましょうといってできる環境にいる人は、世の中何人いるのでしょうか！？なかなかいないと思います。なので、普通は　続かない。。。続かない理由は、他にも　いろいろあります。例えば　ウォーキングなら　天気や帰宅時間によってできないことがありますレッグマジック初心者の方で　６０秒がきつくて　それでも　がんばって　６０秒だけやっていたけど体重が減らないので、辞めてしまったという人もいました。レッグマジックは、６０秒だからといってなめたら　あかんです！　初めての人にとっては、とても　キツイんです！キツイ　単調な運動は、これまた　続かないと思いませんか？ みただけで　きつそうですね！ では　なぜ　ダイエット器具を使うのか私は、続かない理由を回避するため、ダイエット効率をアップするためこの２点で　使いはじめました。天気や時間がないからといって　できない日をつくらないためいつでも気軽にダイエットができるように！きつくて　続かないという理由を回避するために楽に　同時に数箇所引き締め　効果が早くえられるまた、ダイエット効率を上げるために！一度に　有酸素運動と引き締めが正しく行えるのがのぞましいですこのように、楽に有酸素運動と引き締めができて、続かせるために私は、ダイエット器具を使うようになりました。なので、下半身重点型で　しんどい　レッグマジックは、もうやっていません！こちらは、単調な動きで　リズミカルに行うと　いんどい！ので有酸素運動としては　適さないので。。。レッグマジックｘと同じような（少しお高めですが）価格でサイクルツイスタースリム　こちらを選び時間をかけています。初心者でもいきなり３０分できちゃうほど、楽楽です。筋肉痛もありません。効果は、カロリー消費量がウォーキングの3倍以上で全身運動！二の腕をはじめ１２箇所　同時に　引き締められるというものつまり　楽で効率的なダイエットができるからですコンパクトで　おしゃれな外観なので　だしっぱなしにしておいてもカッコいいから　いつでも　５分でも　できる手軽さがあります。wiifitやコアリズムが続かない理由として、セットしてスイッチを入れて画面を表示しなきゃいけないから　という理由も回避してくれますさて　サイクルツイスタースリムを使って　１ヶ月がすぎました。腕ともも　ウエスト　ヒップ　それそれ１センチずつ　マイナスなりました。体重も１キロ減　バストは　なぜか　０．５センチアップしました一日１０～１５分のスタイルで　食事制限なしで　やっての結果ですダイエット器具を　使うなら一部分をきたえるだけでなく　全身運動を！ダイエット効果が　何倍にもなるものを！ラクラクできても　きちんと効いて　有酸素運動ができるものを！だしっぱなしにできるものを！お手頃感　以上　５点から考えて　自分に合うダイエット器具を選びましょうモニタープラザでクチコミ中！