『アクセスジャパン』
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薄着の季節になると毎回思うのが、「痩せなきゃ」...。でも春の季節は美味しいものが多く、食べ物の誘惑にはなかなか勝てないのです昨日もいちごとスイーツの食べ放題で、思いっきり食べてしまったし。私には食事制限は向かないダイエットなのです。
だから、食べた分だけ運動すればいいんだってわかってはいるのですが、ジムに行ったり、外をもくもくウォーキングというのも、面倒だなと思って進まず...。意志のかなり弱い私には、自宅で簡単にできそうな運動が一番いいように思います。
今回はサイクルツイスターを1か月使用するというモニターのチャレンジしたいと思います。これなら自宅内で、運動しつつテレビやDVD、音楽を聴きながらでも「ながら」運動ができるのがポイント。自宅でなら毎晩運動できそうだし、しかも1台あれば、家族全員で使えるところがいいですね。
1ヶ月後のスリムなボディを目指して、がんばりたいです
歌凛 2009-05-06 00:00:00 提供:アクセスジャパン株式会社
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