『βグルカンの不思議なチカラ』
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ブログネタ:トーストに塗るものは?
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…といっても、トーストじゃなくて、ピザトースト!
ピザソースを塗り、卵やインゲンやブロッコリーなどをのせ
とろけるチーズをのせて、トースターで焼く!
少しの量だけしか食べられなくても、カロリーをとろうという、
脱メタボ化な世の中とは、背を向けている感じです。 (^^ゞ
だって、
胃なしなんだもん! ←最強の言い訳w ( ´艸`)
それに、ソース類ってば、
いろんな野菜を煮詰めて作っているんだから、
量は少なくとも、栄養は凝縮されているはず!
聞くところによると、ケチャップをスプーン1杯で、
トマト3個分の栄養が凝集されてるんだとか。
コレを、上手く利用しない手はない! (o^-')b
そういう点からすると、
ジャムだって、果物を煮詰めて作るんだから、
利用してみるのもいいのかも?
でも、ジャムって、途中で飽きちゃうの…。
ときたま、ただのトーストの日があるんですけど。
ポタージュや、ミネストローネなんかを添えて。
その時は、バターでシンプルに食べたいです。
それはそうと。『黒酵母黒酢パン』と言うものがあるそうな。
おからをたっぷり使ってパン生地に練りこみ、
カシス風味の黒酵母βグルカン入り黒酢ドリンクを
加えて作られたパンなんだとか。
1個当たり117kcalなのが、
ちょっと、胃なしのどらとしては足りないけど。 σ(^_^;)
普段食べない、おからの栄養がありそうで、魅力的。
その他にも、カシス風味?黒酵母黒酢?とか。
どんな味なんだろ?と思うので…。
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どら 2009-08-01 16:06:21 提供:ADEKA
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