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『βグルカンの不思議なチカラ』

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お弁当とトーストと緑色のスムージー♪

5/31 お弁当





炭水化物弁当です
メインは、昨日のお好み焼き。

P太郎。 「お弁当にお好み焼きが入ってたら、イヤ?」
相方様 「いいよ~^^」

と。
いう訳で。
お弁当様に、少し味をつけた、小さなお好み焼きも焼きました^^

お好み焼き弁当。
海苔を♥に^^
恥ずかしかったかしら

続きまして、朝ごはん。






朝ごはん

・トースト
・はちみついちごヨーグルト
・緑色のスムージー





*「サニーレタス+キャベツ+バナナ+牛乳+はちみつ」のスムージー*

・・・材料(150ccグラス2杯分)・・・

サニーレタス・・・・2枚
キャベツ・・・・・・・・1枚
バナナ・・・・・・・・・1/2本
牛乳・・・・・・・・・・・70cc
はちみつ・・・・・・・大さじ1






今日は、ちょっとチャレンジです
緑の葉っぱで。
多分、相方様は、嫌がると思ったので、バナナをプラス。

P太郎。 「   。。。」
相方様 「今日のは・・・・・・・・。(´д`lll) 」
P太郎。 「えへへっσ(^_^;)」

バナナと牛乳が入ってるので、P太郎。は普通に飲んだのですが。
相方様には、まだ早かったようです^^;
サニーレタスの味が、青臭いのかなぁ。
ちょっと、苦味がありますね。

サニーレタスは、栄養豊富で、食物繊維もあるから、いいと思うんだけど。
イヤイヤ飲むのもよくないしね。

もう少し飲みやすいレシピにかえましょうか^^

今日は、こんな感じの朝でした~

P太郎。   2012-05-31 19:00:55 提供:ADEKA

企業紹介

ADEKA

この「βグルカンの不思議なチカラ」では、βグルカン総合研究所がもっているβグルカンについてのさまざまな情報とブロガーの方のためのイベント情報などを発信していきます。

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