『βグルカンの不思議なチカラ』
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大麦を使った料理です
赤ちゃん用に作りました
離乳食黒ごま入りおやつ
材料
黒ごますりつぶしたの好きなだけ
砂糖大さじ1
ベーキングパウダー1/2
豆乳1/4カップ
大麦大さじ4
すべての材料をボールに入れて泡立器でよく混ぜます
タッパなどに流しこみ
600w2分ぐらいチンします
まだ固まっていなければ30秒プラス
後は冷蔵庫で冷やし好きな形に切って出来上がり
パクパク食べたのでまた作ろうと思います
大麦粉を使った美味しいパン
材料
大麦粉 125g
豆乳 135g
ベーキングパウダー小1/4
砂糖 大さじ3
材料混ぜ合わせて30分寝かせます。
160°役30分焼けば出来上がり
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大麦βグルカン研究室
ムリス 2012-07-03 12:15:26 提供:ADEKA
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