どうも( ´艸｀)




昨日はうっかり夕方寝てしまって，
起きたら6時。




我が家の夕飯は6時半。


たーいへん！
いそいで夕飯だー




の日の夕ご飯です。




フードプロセッサーでしゃんしゃん作りました。


MYSYが結婚祝いにくれてやつです。


めっちゃ便利でめっちゃ使ってます。ありがとう。










鶏胸肉と片栗粉，ごま油，水大2をFPに入れてしゃんしゃんまわす。


この水がポイントです。
胸肉しっとりなりますよ～♪


ちょっとかたちが残ってるくらいが美味しいです。


しゃんしゃんまわしたお肉にみじん切り玉ねぎ混ぜて，
フライパンで焼いて，
醤油とみりんで照り焼きにして串さしました((´∀｀*))




うまー　ってさ，旦那。さんきゅヾ(*´∀｀*)ﾉ




たくさん作って冷凍しておいたひじき煮に
ちくわとたけのこを足して煮たもの。








あっ　おかかも入れたんだった。


冷凍のひじきとかあると，
もう一品作りたいときに便利。


ひじき炊くときは鍋いっぱーい炊いて冷凍に限るっ！


あとはさつまいもとわかめとえのきの味噌汁と
山盛りごはんでした+.ﾟ（●´I｀）




ごちそうさまです♪




*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆




赤ちゃんのうんてぃーの話なんで，
興味ない人はスルーしてくださいね♪


さぁちゃん，3か月くらいまでは1日に5～10回うんてぃーしてたんです。




それが3回になり。。2回になり。。


ついに1回も出ない日があり，めっちゃ焦って赤ちゃんの便秘について調べたんです。




そしたら，
生理的便秘っていうのがあって，
便が固くなければ問題ないって。




便固くない。


うん。まだ大丈夫。




でも心配なので，我が家は完母なので食生活を見直してみました。




オリゴ糖がいいとかいろいろあったんだけど，
なにかのサイトに玉ねぎたくさん食べるといいって書いてあって。




玉ねぎなら我が家には皮の粉末がある！


これこれ♪



玉ねぎの皮 粉末 100g タマネギの皮 玉葱の皮 たまねぎ 皮茶 たまねぎ茶 ケルセチン 国産 タマ...









ってことで，いつもより粉末多めに味噌汁に入れて飲んでみたんです。




そしたら出たーー！！！（*´Д‘*）




おなかのマッサージもよかったのかもしれないけど，
それから毎日玉ねぎの皮入りのお味噌汁を飲むようにしたら，


今は1日1～3回出るようになりました（（・´∀｀・））良かった



これからもおなかのマッサージと玉ねぎ粉末続けていこうと思います★









うんてぃーの話もしてしまいましたが，
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yotthi 　 2012-04-24 22:26:37 提供：イオン琉球 株式会社