COPDは肺の慢性的な炎症が本態の病気。長いあいだに気道や酸素交換を行う肺胞が破壊され、咳や喀痰、階段を上ると息切れを起こすなどの症状が出る。特に息を吐き出すことが難しくなる。口をすぼめて呼吸をすると楽になるので、階段の途中でフーフー息をついていたら要注意。進行すると肺ガン並みのたちの悪さを発揮し、酸素吸入が必要なほど重症化すると5年生存率は50％に満たない。　いちばんの原因はなんといっても喫煙。別名「タバコ病」「肺の生活習慣病」と呼ばれるゆえんだ。もちろん喫煙者すべてがCOPDになるわけではないが、今のところ何が明暗を分けるかは解明されていない。自分がはたしてどちらに入るのか、人生初めての1本に火をつけた時点で賭けに出ているようなものだ。2008年の患者調査によると国内の患者数は約22万人。あくまで病院で診断された数値であり、累積喫煙者数を考えると、未受診の潜在患者は、これを大きく上回ると考えられる。　COPDは病気の進行が遅く、初期症状が風邪や喘息と区別しにくい。病気を自覚するのは、加齢の影響で症状が強く現れ始める60代以降。これから悠々自適の生活という矢先に、突如として息切れと咳に行動を制限されてしまうのだ。ゴルフや旅行どころか、散歩もままならず、ストレスからうつ病を併発するケースも多い。定年まで一生懸命に働いた結果がこれではなんともやりきれない話だ。　つらい結末を避けるには早めの禁煙しかない。喫煙指数（1日の喫煙本数×喫煙年数）が400を超えると、COPDに限らず、肺ガン、咽頭ガンのリスクがぐっと上昇する。30～40代の喫煙者はただちに禁煙するべきだ。すでに喫煙指数が400をオーバーしている人は言うまでもない。　また40歳以上で喫煙歴がある、あるいは長年、受動喫煙者であった人は定期的にスパイロ検査を受けること。息を吐き出す力を計測する検査で、同年代の健康な肺と比較した「肺年齢」もわかる。深く息を吸い込んだ後、できるだけ早く息を吐き出した最初の1秒間に、努力性肺活量の70％以上を吐き切ることができれば正常、70％未満はCOPDが疑われる。--------------------------------------〓エスタお試しセット〓ネイチャーＣセラム（美容液）＆プラチナムウォーターゲル（保湿化粧水）が1セットになって、2セット分=========================================1日目朝　洗顔後、プラチナムウォーターゲルを半分手に取りお顔になじませます。1日目夜　お風呂に入ってネイチャーＣセラムパック♪　その後、プラチナムウォーター　　　　　　ゲル残り半分を使います。2日目朝　洗顔後、プラチナムウォーターゲルを半分手に取りお顔になじませます。2日目夜　洗顔後、ネイチャーＣセラムをお顔になじませます。しばらくした後にべた　　　　　　つきが残る場合は、お水をパタパタとお顔の上からなじませてください。3日目朝　洗顔後、プラチナムウォーターゲル残り半分手に取りお顔になじませます。=========================================上記が使用方法ですが、私は１パック１回分で２回で使い切らせて頂きました。まずセラムは付けた途端、熱があることにちょっとびっくりしましたが、刺激がある訳ではなく熱のみなので時間が経ってからヒリヒリすることなく赤味を帯びることもなく一安心でした。ゲルをセラムの後で使用すると、何となくひんやりに感じられます。こちらもセラム同様にべたつく事無くお肌に浸透します。香りも穏やかでホッとしますね。併せて使用するからこそ発揮できる力なのでしょう。肌の保水レベルが上がったのかと思える質感が手に入りますね。ありがとうございました。美容のプロが認める自然派化粧品エスタファンサイト応援中↓こちらのお言葉ごもっともです↓〓お肌が充分潤っているとお化粧崩れもしにくくなりますので乾燥しないように対策をしてくださいね。〓

miu 　 2010-08-16 14:27:50 提供：ファルフ株式会社